[回答] 气血不足的人容易失眠多梦，就算睡着了也容易惊醒，应注意补气血，多喝鸡汤补气，当归补血效果好。临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响，也会导致晚上多梦。

[回答] 做梦都是属于睡眠质量不好的一个问题，也是属于睡眠障碍的一种类型。可以通过药物来缓解，而且要放松紧张的精神，并且养成良好的睡眠习惯。

[回答] 考虑就是由于神经方面的炎症所形成的，或者是神经萎缩，于是就造成了大脑长期处于紧绷状态，从而形成多梦的情况，可以多注意休息，避免压力过大。

[回答] 考虑是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神药物，有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，转移注意力。

[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜，生物钟紊乱的原因。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动。

[回答] 晚上睡觉爱做梦经常说梦话，考虑跟植物神经紊乱或者是劳累过度有一定关系平时工作压力大，饮食不规律，作息不规律，晚上睡眠不足就会出现，看看中医比较好，中医辨证之后口服中药调理，对病情有一定缓解，平时注意休息，避免劳累过度。

[回答] 小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生。

[回答] 睡觉经常做梦可能是精神太紧张引起。如果工作压力大也会导致睡觉做梦的情况，可以改善睡眠的环境，在睡觉时不能有光线或者是喧闹的声音，在睡觉前喝杯温牛奶，能够帮助更快的入睡，适当的参加体育锻炼，能够让身体更疲惫，使睡眠质量得到提高。

[回答] 晚上经常的做梦有可能是因为最近精神压力比较大，因为身体有一些病症才会引起每天晚上做梦的现象，但是做梦不是一件好事，也会影响到睡眠质量，到第2天早上起床以后也会导致记忆力下降，或者是会感觉身体疲惫等。在睡觉之前应该要养成好的习惯，可以用热水泡澡，或者是喝杯牛奶都可以缓解。

[回答] 晚上睡觉做梦可以使用营养神经药物来进行治疗，可能是精神压力过大引起或者睡眠不足所引起，有可能是因为神经衰弱所引起，可能会出现失眠的现象，一定要在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，也可以用一些热水泡脚20分钟左右也可以缓解一天疲劳，也可以有助于睡眠，尽量不要给自己增加太大工作量。