[回答] 催奶最有效，最简单的办法就是让新生儿多吸吮乳头。分娩之后自然产，产后即刻即可以母乳。剖宫产以后，麻药劲过了之后就可以母乳。通过胎儿的吸允，能够增加泌乳素的分泌，促进乳汁的分泌，胎儿吸允的次数多，对乳汁分泌是有促进作用的。除了胎儿的吸允。还可以多喝一些鸡汤鱼汤，再炖鸡汤鱼汤等时，可以加一些中药，有帮助下奶的作用。

[回答] 哺乳期母乳不足平时可以多喝些鲫鱼汤或是猪蹄汤，要适当的活动，有的可以结合乳房热敷和按摩，或是借助催乳机器进行的电刺激，而达到催乳的目的。另外，在哺乳期内产妇一定要保持心情舒畅，适当休息，有个良好充足的睡眠，对乳汁的分泌也是很重要的。

[回答] 产妇催奶食谱有：1.白水煮鸡，不添加佐料，鸡汤可以分为早中晚来服用，尽量选择生长不到一年的小公鸡。2.可以用羊肉熬粥来喝，每天喝三次，对于下奶也有很大的帮助。3.可以做清炖鲫鱼汤，鲫鱼汤的催奶作用也很明显，哺乳期的产妇要注意放松心情，过度紧张或抑郁会影响乳汁分泌。

[回答] 如果腋表体温超过38.5度，就要及时吃退烧药，这样就能比较快的退烧，同时也可以使用降温贴，可在宝宝额头及颈部贴降温贴，辅助退烧，发烧是一种体内炎症的反应，应该合理退烧，不能急于给宝宝退烧而乱用药物。

[回答] 快速催奶的方法是选择生乳汁来进行服用，也可以选择找专业的催奶师来对乳房的部位进行正规的按摩，可以促进乳腺部位的穴位疏通，有效的促进乳汁的分泌。也应该多喝一些有营养的汤水，比如说鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，多让孩子吸吮乳头。

[回答] 眼睛出现肿胀之后，使用按摩的方法来帮助进行消肿，按摩能够排出眼睛之内多余的水分，可以促进局部血液循环，能够帮助消除眼睛肿胀，不要过多的喝水，否则会加重眼睛肿胀，对于眼睛肿胀恢复会造成不利影响。

[回答] 产妇食用米酒、甜酒催奶，对宝宝有不利影响。酒精是小分子物质，易通过母亲乳汁，进入宝宝体内，对宝宝肝脏、心脏、神经系统均有不良影响，可致宝宝异常兴奋，睡眠混乱。

[回答] 猪脚红枣汤，木瓜花生大枣汤，鲫鱼汤等，新鲜鲫鱼汤食用帮助哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌的作用。产后可以多吃一些高蛋白，高热量，高维生素的食物，都有助于泌乳。可以刺激乳汁的分泌，平时注意休息，保证充足睡眠，营养均衡。

[回答] 产妇食用米酒、甜酒催奶，对宝宝有不利影响。酒精是小分子物质，易通过母亲乳汁，进入宝宝体内，对宝宝肝脏、心脏、神经系统均有不良影响，可导致宝宝异常兴奋，睡眠混乱。

[回答] 可以拉长哺喂的时间，逐渐让吸吮次数减少，让宝宝习惯喝母乳的次数，这样也舒缓妈妈胀奶的不适。另外，以杯子或奶瓶取代直接哺乳，而且逐渐日增次数，添加辅食的种类及数量。