[回答] 颞颌关节紊乱实际是一个系列疾病的总称，不是单独的疾病名称。颞颌关节紊乱包括一些症状，比如关节弹响、颞颌关节疼痛、张口受限、下颌运动异常等表现。包括关节软骨盘移位、可复性的关节盘移位、不可复性的关节盘移位，还有肌肉性的疾病，比如咬肌痉挛、翼外肌痉挛或者关节损伤等。

[回答] 首先一定要去除诱因，也就是要吃松软的食物，不能吃硬的食物，同时尽量的避免说话，小张嘴，配合双侧的颞下颌关节处的微波理疗，口服药物，以及口服或外用活血化瘀药物。

[回答] 平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。

[回答] 配合双侧的颞下颌关节处的微波理疗，口服非甾体抗炎药物，以及口服或外用活血化瘀药物，要吃松软的食物，不能吃硬的食物，同时尽量的避免说话，小张嘴。养成好的矫正咬合关系，排除不良习惯的咬合习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。

[回答] 将手放在面部，中指放在关节位置，保持面部肌肉放松，在没有感觉到疼痛的情况下尽可能的张大口，并保持开口位置5秒钟，闭合下颌至半张口位置休息5秒钟，保持肌肉放松和自然呼吸。锻炼的第一天仅需要做五次，每日3到4回，然后每天增加一次，知道每次重复运动10到15次，每日3到4回。

[回答] 可以，颞颌关节紊乱病作为一系列疾病的总称，包括好多种疾病，在人群里发病率比较高，有些人发病症状比较轻，时间比较短，不需要治疗就可以自愈。

[回答] 如果是比较轻的颞颌关节紊乱症状那么是可以自愈的。这种情况就是属于咬合的时候会出现问题，对于正常的饮食吃东西会造成比较大的伤害和影响。但如果是属于非常严重的紊乱症状，那么需要采用手术的方法来进行治疗，这样才能让症状得到比较好的改善。

[回答] 颞颌关节紊乱需要进行口腔科检查，为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。一般精神因素，创伤，咬合紊乱，系统性疾病等，常见症状关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。

[回答] 颞颌关节紊乱是不会自愈。关节的紊乱就是关节炎，出现了关节炎，可以选择针灸或者是热敷的方式进行治疗，疼痛比较严重的情况下可以服用止痛消炎的药物进行治疗，平时的生活当中要多吃一些温热性的食物，不吃寒凉和生冷的食物，不吃海产品，不吃比较刺激的食物。

[回答] 对于大多数的颞颌关节功能紊乱的患者，采取积极的治疗办法，预后情况应该都是能治疗好的。一般不需要开刀治疗。可以采取理疗的方法进行治疗。