[回答] 摄入后会在肠道中分离，造成大量水分进入肠道而软化粪便，可加速肠道蠕动和吸收，疏通肠腔气体，并有助于肠道细菌的平衡，促进排便。

[回答] 酵素是不可以长期吃的，酵素对于肠胃的伤害是非常大的，如果长期的服用酵素除了对肠胃的伤害很大以外，还会对身体的其他器官造成一定的伤害，而且减肥是要通过饮食，和运动才能够达到健康减肥的目的，如果通过减肥药或者是减肥的食物，是不能够达到减肥的目的的，还会对身体造成伤害。

[回答] 杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁味酸，性大热，容易引起滑胎，并且其中含有氢氰酸，这种有毒物质可以通过胎盘屏障影响胎儿，影响胎儿神经系统发育，对孕妇和胎儿不利。但是甜杏仁具有润肺宽胃的作用，并且其营养价值较高，有利于孕妇和胎儿的营养摄入。

[回答] 酵素吃多了副作用一般不是很严重。吃酵母多了一般，对身体没有太大的副作用，应该注意适量而止。酵素属于一种酶，在人体的化学中反应，起到一定的催化作用，可以将食物中的大分子分解成易易消化的小分子，可以很好的改善消化功能，一定要注意饮食均衡。

[回答] 开夜灯睡觉对宝宝肯定是有影响的，因为宝宝在睡眠的过程当中，如果开灯会影响宝宝睡眠的质量。睡眠过程当中，宝宝最喜欢安静并且黑暗的环境，如果有一束灯光亮着，肯定宝宝不容易入睡。

[回答] 这些灯对宝宝可能会有一定的影响，因为宝宝比较小可能会对光线比较敏感，长时间使用夜灯的话，还有可能会影响到宝宝的视力发育。或者是影响到宝宝的睡眠质量，因此在晚上睡觉的时候，最好可以给宝宝营造一个比较安静的氛围，最好不要使用夜灯。

[回答] 再生障碍性贫血是否能影响寿命要根据疾病的程度，分型和治疗的程度。首先判断自己属于急性再障还是慢性再障，一定听从安排治疗，不可自己随意停药。尤其慢性再障是长期治疗过程。

[回答] 抽烟对鼻炎是有影响的。如果长期的吸烟，会对鼻子造成损害，导致鼻炎一直医治不好。所以得了鼻炎，要注意不要吸烟，以免感染鼻腔。

[回答] 怀孕吃凉的食物对胎儿有影响的，如果吃太多凉性食物容易引起拉肚子还会导致流产的情况发生。所以在怀孕后饮食上一定要加强注意，多吃一些温热性的食物比较好，吃凉性食物的时候一定要控制好量，饮食上要加强营养，能够更好的促进胎儿生长发育。

[回答] 酵素梅是可以长期吃的，对身体没有什么副作用的，也不会危害身体，酵素梅富含多种无机盐，有机酸，每天吃还能起到增进食欲的效果，帮助恢复体力，对身体是有很多的好处的，每天吃还可以起到调整肠道菌群，帮助排除宿便的作用。