[回答] 失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦。

[回答] 失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠、多梦、心慌、心痛、五心烦热等症状。

[回答] 失眠的人可以适当的吃些西洋参。长期精神压力过大，很有可能会造成失眠，患有精神类疾病的人也有可能会失眠，西洋参能够安神益智，还可以滋阴补气。通过服用西洋参，能够有效改善失眠引起的神经疲惫和身体乏力等症状，但一定不能过量，食用过多后容易使人兴奋。

[回答] 失眠吃西洋参有效果，西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴，可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦，心慌，心痛，五心烦热等症状。

[回答] 失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠、多梦、心慌、心痛、五心烦热等症状，此类症状服用西洋参属于对症治疗。

[回答] 体质较弱就不要吃了，虚不受补的，西洋参的确有宁神的效果，那也要看什么人吃呢，先要确定的是自己是否体质弱，否则还是不要过多的去进补，健康的四大要素能保证就没问题了。

[回答] 失眠能吃西洋参，因为西洋参有很好的安神作用，也能够有效的增强人体的免疫力，失眠多数情况下可能是由于长期熬夜引起的，还有一部分的原因是由于精神压力大，或者是精神衰弱导致的，可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，有很好的安神作用，也有利于缓解睡眠，养成一个良好的生活作息早睡早起。

[回答] 失眠贴对于治疗失眠是有一定效果的，失眠一般是由精神紊乱所导致的，一般情况下连续使用几次失眠贴是有效果的。除了使用失眠贴以外，还有以下建议：日常生活中要养成良好的习惯，保持好的情绪，减少压力，尽可能不要让烦心事困扰自己。考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

[回答] 西洋参的话主要是滋补作用。主要就是气血双补，主要是补阴药。对治疗失眠的话没有太大的效果，如果失眠的话，可以吃点儿褪黑素。放松心情，睡觉之前喝杯牛奶都有利于睡眠，避免精神紧张。饮食方面可以摄入适量蘑菇，木耳，瘦肉，以增强体质和免疫力。

[回答] 可以对自己进行自我暗示，平时的时候可以睡觉拉窗帘，让环境更暗一些，这样有利于褪黑素的产生，也可以吃一些虫草素，有营养神经的作用，平时多参加一些体育活动锻炼，让身体疲劳些，这样晚上睡觉的时候会快，在睡觉之前可以泡脚按摩脚，听一些轻音乐，睡前一杯热牛奶等都有效的治疗失眠。