可能是腰椎间盘突出，主要是由过度劳累、慢性劳损引起的，要绝对的卧床休息，可进行理疗，症状严重时可进行手术医治。或者是腰椎疾病、肌肉韧带拉伤，可服用一些药物进行医治。腰肌劳损引起的局部疼痛，平时不要过度劳累，要适时地放松腰部，睡硬床板，可以通过按摩、推拿、针灸、拔罐等缓解腰部疼痛。