肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度的牵拉引起的损伤。可以在肌肉拉伤后，立即进行冷敷，用冷水局部进行覆盖，可以减轻肿胀以及减轻疼痛。同时还可以使用绷带适当的用力包扎损伤防止肿胀。48小时后拆除同时可以贴活血化瘀的药物。如果是大腿肌肉损伤应该进行冷敷，局部加压并抬高患肢，完全断裂时，应该及时到医院进行手术治疗。