老年人吃盐重了会得高血压，因为盐主要的成分是钠离子，钠离子过多地吸入体内可以引起钠水潴留、血容量的增多、增加心脏的负担，对血管阻力也增大，所以造成高血压。进入钠盐增多以后可以导致心、肾等脏器负荷加重，机体正常的代谢就被打乱，会出现水肿。还可以影响到脑血管，造成脑血管意外，心脏增加负担可以导致心衰。