[回答] 积食快速消食可以服用一些山楂类的食物来帮助肠胃消化，同时也可以在腹部做一些按摩，加快肠胃的蠕动，或者是积极的做一些体育锻炼，可以选择快走和慢跑的活动来快速消食。

[回答] 孕妇肚子撑可能是消化不良所引起的。吃一些山楂或者是酵母可以有效的帮助消化，也可以适当的对脚底进行按摩，有助于调理脾胃的功能促进身体的消化和吸收，平时生活当中饮食要以清淡易消化为主，尽量不吃含油量比较高的食物多喝一些温开水。

[回答] 肚子发撑发胀基本由于进食过快所致，如果吃饭的时候速度太快，会使空气进入胃里，导致肚子发胀。另外也可能是由于进食了过的产气食物，如果长期出现肚子发胀的现象，就需要慢慢进行调养了。

[回答] 肚子撑胀可能是胃功能紊乱，或者是肝胆、胰腺等原因导致的，也可能是消化功能不良，还可能是近期吃豆类的食物较多，这样就很容易引起胀气。

[回答] 生活中暴饮暴食后，常会出现腹部过度饱胀的不适感，此时可以站起来适当的走动，从而增加胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收。或者患者可以适当饮用一些温开水，从而使腹中残留的碳酸气体排出体外，从而减轻腹部不适感。

[回答] 平板撑对减肚子是有用的，而且减肚子也可以通过做仰卧起坐或者是转呼啦圈的方法。而且在做运动的同时，还要注意控制一下饮食，尽量避免吃太多脂肪含量比较高的时候，或者是过于油腻的时候，而且也不要吃太多过甜的食，同时还要避免长时间的久坐。

[回答] 肚子胀气现象很常见，原因可能跟消化不良有关系，也可能跟肠道受一些刺激，导致肠道运动不好有关系。如果没有腹胀同时伴有腹痛，伴有停止排气、排便，可以通过适当按摩腹部，适当给肚子保暖、排气、打嗝，胃肠道内气体排出会好一些。有的时候肚子胀是因为排便不通畅，可以适当用些导泻药让大便通畅也许会好。

[回答] 可能会配合腹壁整形、腰部整形，还有脐部整形的手术。还可以配合一些激光的方法，还有现在还有一个冻美人，冻美人就是用一种冷敷冷冻的这种技术也是来达到无创减肥的效果、收腹的效果。

[回答] 饭后多运动消化快，避免剧烈运动，可以散步，做家务活等。建议加强锻炼，促进肠蠕动，慢跑，轻体力劳动都可以促进食物消化，也要注意饮食调节。不要暴饮暴食，吃水果蔬菜可以。

[回答] 肚子胀气，可以适量运动，在餐后进行慢跑、健走等轻度的体育锻炼，另外还可以进行腹部按摩，以脐周为中心，进行顺时针或者逆时针的按摩各36次左右。