[回答] 羊奶更好一些，羊奶有“奶中之王”的称号，被认为是最接近母乳的，其脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，故更容易被人体消化吸收，不会造成脂肪堆积，不会引起胃部不适、腹泻等不耐受情况的发生。羊奶中含有丰富的营养成分，尤其是钙、磷的含量略高于牛奶。单纯从应用角度来讲，羊奶更适合人体。

[回答] 牛奶和羊奶，羊奶更容易上火，平时可以适当的让孩子喝一些牛奶，因为牛奶里面含有的钙质比较丰富，而且也含有很多的微量元素，对于孩子的生长发育是非常有作用的。但是在喝牛奶的时候最好可以热一下，不要喝生牛奶，否则很有可能会导致出现细菌感染。

[回答] 纯牛奶含有丰富钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，且人体对牛奶中钙质的吸收率高达40%以上，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，提高食欲，还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质。

[回答] 一般服用维生素AD的较多，因为维生素D在维生素A的影响下利于吸收，尽量服用维生素AD需要严格按照说明服用，避免加大剂量，防止中毒等。

[回答] 减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看，慢跑和快走都有效果，但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗，快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动，能使全身肌肉参与运动，促进身体脂肪燃烧，达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的，30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪，达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动，减脂的耗时更长些。

[回答] 牛奶和羊奶可以一起喝，一般是没有什么冲突，都可以提供充足的营养促进孩子的健康生长发育，每天让孩子早晚喝一杯牛奶，或者是羊奶。可以给孩子提供足够的营养物质，或者促进孩子的长高，也可以维持孩子的健康或者生长发育，适当的让孩子做些有氧运动。

[回答] 羊奶和牛奶的区别：1.营养成分不同，羊奶一般比牛奶的脂肪颗粒更小，可以使身体更好的吸收和消化，羊奶中的维生素和钙含量比牛奶更高，营养价值比牛奶略高些。2.味道不同，羊奶中的膻味较大，而牛奶接近母乳，所以更容易被接受。在喝羊奶或牛奶时，需根据自身需求进行判断。

[回答] 羊奶和牛奶是可以混合在一块喝的。两者之间的营养成分并不会产生明显的冲突。但是混合喂养的营养价值并不高，营养的利用率也不高，而且对于宝宝来说加重了胃肠道的负担，容易出现胃肠道的相关症状及疾病，所以最好不要混合喂养。但是不建议喝的特别多，不然有可能会导致过敏现象的发生，导致全身性的红斑、丘疹等症状。

[回答] 宝宝牛奶过敏通常是不可以喝羊奶的，因为羊奶里面的营养物质和牛奶基本上是一致的，如果饮用以后导致出现过敏的概率会高一些，最好带宝宝做过敏原的检查，然后再决定是否可以喝羊奶。需要注意的是，如果长时间的喝羊奶可能会引起宝宝贫血的情况。

[回答] 如果排除豆奶和羊奶过敏的情况下，一般可以适当的喝一些能够补充体内的营养，也可以让孩子喝点配方奶粉才能够跟上孩子的生长发育.同时要及时的给孩子补充一下钙质，有利于孩子骨骼和牙齿的生长，一定要给孩子适当的添加辅食，让孩子吃米粉。