[回答] 虫草和燕窝都是名贵的滋补食品，两者一起使用也是很常见的，这两种补品可以一同食用。方中的燕窝性味，甘平入肺肾经，有补肺，养阴止汗，养颜的效果。而虫草补肾益肺止咳平喘的良药。

[回答] 孕妇吃燕窝将燕窝充分泡好之后加红枣3枚，但是一定要去核，并且在燕窝中加入100ml水，隔水炖1个小时，然后出锅时加、适量的牛奶既可食用。但是如果是孕期合并糖尿病的病人，不可以吃红枣。炖好以后直接加牛奶食用就可以了。另外空腹食用，吸收会更好一些，并且孕妇一定要定期做产检，除了加强营养之外，还要适当的散步。

[回答] 燕窝可以和红枣枸杞一起炖汤喝，非常适合于亏气亏血的人群以及体弱多病者食用，有大补的功效。红枣是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳补血之功效。燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止咳，为调理虚劳之圣药。枸杞富具有生理活性能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，有抑制肿瘤生长和细胞突变的作用，三者一起炖食非常适合体质虚弱以及贫血、手术后的食用。

[回答] 吃燕窝的时候可以直接加水接点冰糖炖，燕窝的营养是比较丰富的，而且富含胶原蛋白，对孕妇和宝宝的身体都是有好处的，每个星期吃两次左右就比较合适了。

[回答] 可以的，燕窝属于性温类的补药，银耳属于性平类的药物，两者一起炖没有问题。可根据补养需要添加采用，补的燕窝加银耳就很好。燕窝的营养成分里面已经包括银耳了。

[回答] 猪肚和花生、红枣等一起炖煮不仅营养还非常美味。而且猪肚汤的做法有许多，比如猪肚可以煲猪肚鸡汤花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤。对于孕期要补充营养的准妈妈，都是一道不错的美食。

[回答] 可以通过细火慢熬的方法来炖燕窝给孕妇吃。燕窝可以有效的起到滋补的作用，但是一次性不宜吃太多，有可能会导致消化不良，怀孕期间在饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。

[回答] 孕妇吃鱼胶炖牛奶或者猪蹄比较好，鱼胶炖牛奶含有较多的营养物质，维生素和微量元素等有利于孕妇和胎儿的身体健康。但是孕妇应该也注意鱼胶适合怀孕3个月以上的孕妇食用，因为怀孕初期孕妇对味道比较敏感，以免引起比较大的反应。

[回答] 人参和和大枣比较好。人参大枣煲汤滋补元气人参和大枣一起煲汤食用可以滋补元气，补脾益肺，宁神益智，与人参一起放入锅中，加适量冷水，用小火煮熟，加食盐调味即可。人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参。

[回答] 孕妇在炖鸽子时可以跟板栗，香菇，黄豆等来炖营养是比较丰富的，在怀孕期间一定要多补充一些蛋白质高的食物有利于胎儿发育，同时可以补充一些维生素高的水果。日常生活当中一定要避免过于劳累，防止对身体造成影响，平时一定要保证有充足的睡眠。