[回答] 湿气重还是适当可以吃一点，湿热体质对营养的，如阿胶、猪蹄、胶原蛋白，甚至年糕等粘腻的食物，都不好消化的。所谓胶原蛋白广泛存在于如猪脚类的食物。

[回答] 体内湿气重一般是可以吃阿胶糕的，因为阿胶糕可以起到补气血的效果，而且还可以增强自身的抵抗力。如果身体气血不足的话，平时可以适当的吃一些阿胶糕，但是在吃阿胶糕的时候要避免食用过量，在吃的时候还要通过细嚼慢咽的方法，才可以使身体更好的吸收。

[回答] 体内湿气重可以吃的，阿胶糕在女性中用的是非常普遍的，阿胶糕有调气血、养血、止血的作用，另外，阿胶糕加入了芝麻、核桃，然后切成块，服用很方便。它是非常好的一个对于女性朋友滋补作用的食品，也算是药品。

[回答] 湿气重能吃阿胶糕，如果体内湿气比较严重的话，很有可能是因为受凉导致的，还有可能是因为长期吃一些冰激凌等食物的原因，也有可能是由于在潮湿的环境中居住的原因。可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还容易患上关节疾病，可以通过调理饮食来进行改善。

[回答] 体内湿气重最好不要吃阿胶糕，因为有可能会加重体内湿气的症状。体内湿气过重，有可能会出现面部油腻的情况，还有可能会出现便溏的现象，有可能是由于经常吃一些过于寒凉的食物导致的，可以通过调整饮食的方法进行治疗，在平时煮粥的时候可以适当的放一些红的或者是薏米。

[回答] 体内湿气重最主要是需要找准病因，找准根源，这样对症治疗，疗效显著，湿气重可以选择药物治疗配合食疗同时进行，药物可以选择健脾排湿类的药物。食疗可以多食用薏苡仁、红豆、冬瓜之类的食物，这些食物可以达到利水渗湿消肿的效果。

[回答] 吃阿胶糕不调理月经不调。月经不调可以吃阿胶糕，但是阿胶糕没有调理月经周期的作用，因为阿胶糕只是一种中成的药物或食物，具有补血的作用，但不具有调理月经的作用。如果平时月经周期紊乱或月经淋漓不尽，有很多原因，比如经常不排卵或甲状腺功能异常，多囊卵巢综合征，月经经常推迟或不来。

[回答] 银耳的功效是非常丰富的，如果湿气本来比较重的话，是可以适当的吃一些银耳，因为银耳具有清热利湿的功效，通常银耳还具有清火的效果，而且银耳还具有促进肝脏排毒的效果，所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处。

[回答] 体内有湿气可以多吃一些扁豆或者多吃些薏米来缓解情况，可能是因为室内太潮湿引起或者是经常受凉引起。可能会出现浑身发冷的现象，一定要在日常生活中多喝些猪蹄汤，或者多喝一些生姜水，一定要避免生冷高糖食物，出门的时候尽量做好保暖的工作，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 阿胶糕食用方法就是在空腹时食用，或者是在早上睡觉前各食用一块，阿胶糕的主要功效是补气血。阿胶有滋阴润燥的功能，对于血虚、眩晕、心悸、阴虚久咳、五心烦热有很好的治疗作用。