[回答] 桂圆吃多了容易上火，但是只要控制量，每次吃的不要太多，就不容易上火，桂圆可以补血养血，如果吃得过多会容易引起流鼻血或者月经量过多。吃桂圆以后还容易引起口干舌燥，口腔溃疡，便秘，平时可以喝菊花茶，也可以吃降火的水果，比如梨，香蕉，苦瓜。桂圆的营养价值非常高，可以壮阳益气，养血安神，但是一定要控制食用量，避免上火。

[回答] 桂圆也叫龙眼,具有安心宁神、补血养气、益智补脑的功效，对脾胃虚弱、气血不足患者适宜。桂圆性甘、酸，温。故虽其热性较荔枝稍弱，但多食也会引起上火，内热、痰火、痛风人群不宜多食，尤其是孕妇不要多吃。一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。

[回答] 吃桂圆会上火。虽然桂圆质较润，且不滋腻，不会阻碍脾胃，药食两用，是滋补佳品，但是性温，食用量较多时，会因为体内积热，若本身加之是痰湿体质，更会引起湿热并重。食用量较多会引起体内血糖升高。

[回答] 吃桂圆会上火。虽然桂圆质较润，且不滋腻，不会阻碍脾胃，药食两用，是滋补佳品，但是性温，食用量较多时，会因为体内积热，若本身加之是痰湿体质，更会引起湿热并重。尤其是现在超市中买到的腌制后的桂圆肉，含糖量较高，食用量较多会引起体内血糖升高，多数人食用后会出现口渴咽干、流鼻血等上火现象。

[回答] 吃桂圆是会上火的，因为它一种高热量的食物，所以可以吃，但不可以多吃，它可以促使血液循环的能力增强，甚至是可以改善身体的体质的，平时寒性体质的人是可以多吃一些的。但是一次性的不要吃太多，如果身体一次性的补充的热量太多的话会引起上火的表现发生。

[回答] 吃多上火，如果体内有痰火的人是不可以吃桂圆的。如果阴虚火旺的人也是不能吃桂圆的，桂圆可以起到美容养颜的效果，但是吃桂圆太多的情况下会导致肥胖。

[回答] 桂圆通常是用来补血养血的，吃多了就会上火了。吃桂圆吃多了，上火了，可以吃点降火食物，如苦瓜、绿豆、茼蒿、萝卜、菊花、黄瓜、莲藕、梨、荸荠等，要多喝白开水，不要熬夜，不吃辛辣刺激及油腻油炸食物。

[回答] 吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。不要空腹吃荔枝，在饭后半小时再食用。每日不提倡超过十颗，过多的摄入会引起上火的现象的，适合体虚的中老年人食用，小孩、年轻人少吃为好。

[回答] 吃葡萄不会上火的，葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性的水果。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

[回答] 吃番茄不会上火。番茄在食物五性中是属于凉性食物，具有生津止渴、清热解毒等功效，食用之后是不会引起上火的，还有一定的降火功效。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强体质。