[回答] 小腿的肌肉突然之间表现为很疼，不除外是肌间静脉血栓形成所导致的，尤其有些人在外伤之后会诱发血管内膜的损伤，也容易导致血小板在局部沉积，所以会形成血栓，典型的表现是下肢肿胀以及疼痛。

[回答] 出现小腿部肌肉酸痛后，可以采用温水洗澡来缓解肌肉酸痛，温水洗澡可以放松肌肉，缓解运动疲劳达到解乏的作用。另外也可以采用热敷腿部来缓解，对腿部酸痛肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢。

[回答] 可以口服活血化淤、止疼药物来缓解，这是为运动量过大引起的损伤，也会是拉伤、软组织受损引起的，可以拍片检查一下，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免不利于恢复。

[回答] 可以口服活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免不利于恢复。突然运动强度过大，过于剧烈会导致肌肉不适，如果是跑的太快就是无氧呼吸导致肌肉产生过多乳酸，所以会觉得酸痛。

[回答] 小腿肌肉酸痛，多是由于肌肉劳累造成的。首先要注意休息，避免过度活动。每次激烈运动完或身体锻炼结束以后，要充分进行肌肉放松活动。其次，局部可外用活血止痛膏或气雾剂，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。进行局部理疗、热敷、超短波治疗，可以改善局部血液循环，也有助于减轻疼痛。

[回答] 爬山后小腿痛可以多注意休息的方法来进行缓解，有可能是因为肌肉组织的细胞堆积的乳酸过多的原因引起。可能会出现小腿酸胀感，可以选择针灸理疗或者按摩的方法来进行缓解，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，以免造成病情加重。

[回答] 小腿痛可能是由于外伤所导致的，也可能是由于过度劳累引起的乳酸分泌过多出现的一种现象，如果是由于外伤所引起的，可以涂抹药物来帮助治疗，在生活中也一定要多卧床休息，避免过度劳累。

[回答] 对局部进行按摩或涂抹冰块，冷毛巾等措施，缓解疼痛，然后按摩以缓解疼痛。为了避免小腿肌肉疼痛，应该注意不要让小腿太累。应尽量避免感冒，并尽可能减少该区域的活动量，以减少对受影响区域的刺激。

[回答] 注意休息，并且用双手对酸痛部位的肌肉进行按摩放松，酸痛症状就可以缓解了。如果是由于患有腰椎间盘突出症压迫下肢神经，从而在小腿部位产生酸痛症状，需要针对腰突症状进行治疗，可以通过对腰椎热敷、理疗、中药离子透入、外敷膏药等保守治疗的方法进行治疗。

[回答] 小腿肌肉无故的出现了疼痛，应该不是外伤导致的。一定要积极的完善疼痛部位的核磁共振检查，明确有没有局部的肿瘤占位性疾病。这种疾病在早期比较隐匿，常常是在休息以及夜间的时候疼痛比较明显。如果有占位性疾病，需要积极的进行手术治疗，手术切除之后进行病理检查，这是鉴别诊断的金标准。