[回答] 便秘的话，可以按摩以下几个穴位，效果会比较好，如支沟穴、肾俞穴、足三里穴、天枢穴、大肠俞、中脘穴等。最好在专业医生指导下进行。便秘平时要健康饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当进行有氧运动，避免久坐。

[回答] 支沟穴，它主要位于腕背横纹上大约3寸，主要是可适用于便秘、肠鸣、耳鸣、耳聋，甚至可以治疗结核等症。上巨虚，上巨虚位于在小腿的前外侧，当犊鼻下6寸，可以调节肠胃功能并且可以通经活络，主要适用于腹泻、痢疾、肠蠕动增强、便秘以及腹痛等症。

[回答] 便秘通常可以按摩天枢穴，也可以按摩足三里穴进行缓解，通常可以调节肠胃功能，也可以促进人体的消化。便秘通常是由于饮食辛辣，也有可能是胃肠的功能消化出现了异常，等各方面的原因而导致的，在每次吃完饭可以对腹部做一些按摩，通常有助于人体的消化。

[回答] 宝宝便秘可以按尾椎的穴位来进行缓解。便秘可能是由于消化不良或者是胃肠功能紊乱引起的，可以使用健胃消食片或者是改善日常饮食来进行调理，可以用双手放在宝宝的腹部顺时针进行按摩，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘的情况发生，让孩子养成少吃多餐的习惯。

[回答] 便秘按摩大肠俞、小肠俞、关元穴、中极穴都是可以缓解便便的情况，但是便秘的话，平时要注意自己的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且要多吃水果和蔬菜，保持大便特通。多喝些水。

[回答] 便秘需要按摩百会穴可以通便。百会穴是元神之府，是调节胃肠道功能的中枢神经系统。风池穴可以疏通经络、祛风。位于脐旁开两寸的天枢穴属于足阳明胃经中的腧穴，外膝眼下三横指处的足三里穴也可以进行按摩。

[回答] 便秘用艾灸灸舒天穴，还可以艾灸大肠俞穴的穴位。患者出现便秘很有可能会导致腹部出现胀痛，在排便的时候还有可能会出现大便干燥出现排便困难，便秘，很有可能是因为长时间久坐或者是胃肠道功能紊乱引起的，可以通过改善饮食来进行调理，最好多吃一些粗纤维的食物。

[回答] 肺经有11个穴位，按摩这些穴位能够起到养肺润肺的效果，这些穴位包括：云门穴、中府穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、少商穴、鱼际穴。如果想要养肺，一定要戒烟戒酒，注意周围空气的环境，要勤开窗，保持室内通风的状态，还可以多吃一些银耳、山药、白萝卜等食物，能够起到养肺的效果，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 便秘可以按摩长强穴，如果是长期患有便秘的话，很有可能会导致出现痔疮的情况，而且在出现排便困难以后，还有可能会导致出现肛裂，严重的还有可能会患上直肠癌。便秘很有可能是因为长期不良的饮食习惯导致的，因此一定要及时的进行调理，多吃一些含有粗纤维比较多的食物。

[回答] 太阳穴，眉中心，都可以暂时缓解焦虑情绪，还有深呼吸也可以缓解焦虑情绪。中冲也是手厥阴心包经的穴位，位于手中指末节尖端的中央。