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孕妇可以吃花生吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕期是可以吃花生的。花生属于坚果类的食物,还含有丰富的优质蛋白及脂肪。孕期吃花生也可以补充身体所缺乏的营养物质,也可以促进宝宝的健康成长。
孕妇可以吃红皮花生吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 红皮花生有补血的功效,孕妇是可以吃的。怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
孕妇可以吃生花生吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃生花生的。生花生中的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育有促进作用。花生中的含钙量也比较高,能够促进人体的生长发育,促进宝宝骨骼的发育。
肾病可以吃花生吗
邵丽燕 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 肾病是不可以多吃花生的,花生属于干果类的食物。肾病特别是终末期肾病多存在电解质失衡的情况,过多食用花生会导致钠钾紊乱,且其含嘌呤较多,易形成尿酸,会加重肾脏排泄的负担。
甲亢可以吃花生吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 甲亢是可以吃花生的,花生是营养价值很高的坚果,热量比较高,并且含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素,适量食用对人体有很好的保健作用。
糖尿病可以吃花生吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃花生,但要控制摄入量,一次可以吃十多颗,也不要经常应用,如果吃得过多,容易造成血糖偏高,花生有健脾胃,润肺化痰作用,花生含糖分不高,但富含油脂,同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。
湿疹可以吃花生吗
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 湿疹可以吃花生,花生是最天然和卫生的食品之一,花生中含有很高的油以及脂肪酸,维生素、微量元素等,对预防湿疹是有很大的帮助的,所以平时多吃花生对增强自身的免疫功能有很好的作用。
减肥可以吃花生吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥应少吃花生。花生含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维,是一种高热量、高蛋白、高纤维、高脂肪的食物,其中所含有的白藜芦醇,具有降低胆固醇和血脂的功效。但每100g花生的热量高达581kcal,因此减肥的人群应少吃花生。
糖尿病可以吃花生吗糖尿病可不可以吃花生
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 花生米中含有丰富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病,一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品,而且含有较多的不饱和脂肪酸,不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制,所以每天最好不要超过10粒。
吃花生可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 想要通过吃花生来减肥是不现实的,花生含有大量的脂肪,吃多了反而会增肥,想要减肥就必须在控制饮食的同时积极的锻炼身体,每顿饭尽量吃到七分饱就可以了,并且不要吃的过于油腻,也不要吃高热量的食物,同时要积极的锻炼身体,跳绳,跑步,游泳都是可以的,最好每天坚持一个小时,减肥需要恒心与毅力。
已经到底了