[回答] 怀孕期间建议最好少吃菠菜。菠菜是一种营养价值比较丰富的蔬菜，虽然含有大量的铁质和大量的维生素c，但是菠菜之中却同样含有丰富的草酸。这种草酸容易阻碍钙离子和铁离子的吸收，从而使这些金属物质在肠道内堆积。

[回答] 怀孕初期是可以吃菠菜的，因为菠菜内含有非常丰富的营养素，不仅含有一些铁剂，而且还含有一些其他的矿物质，在怀孕的初期适当的吃一些菠菜，能够有效的补充身体所需的营养，促进体内胎儿的正常生长发育。在怀孕初期可以适当的吃一些叶酸片。

[回答] 可以吃，但是要少吃菠菜。因为菠菜其实会导致钙丢失，影响钙的吸收。而怀孕期间妈妈因为要提供足够的钙，供应胎儿的生长发育。如果经常吃菠菜，就会影响钙的吸收，可能会导致低钙相关的问题，比如影响胎儿骨骼的生长发育或者容易出现小腿肌肉的痉挛、疼痛，即平时俗称的小腿抽筋。所以综合而言，孕期要少吃菠菜。

[回答] 怀孕初期能吃菠菜，但是要少吃，虽然菠菜中含有含有铁，能够促进红细胞的生成，但是铁含量比较少，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。因为孕妇缺锌，会使其食欲不振、味觉下降，孕妇缺钙，会造成腿抽筋或牙痛，所以要少吃，而且不要与和豆制品、钙类食物一起吃，以免影响钙的吸收。

[回答] 孕妇可以适量的吃菠菜，菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷等，对孕妇有一定的好处，而且可以有补血止血、滋阴平肝、助消化的功效。菠菜中还含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期女性贫血，多吃菠菜也有纠正贫血的作用。

[回答] 坐月子可以吃菠菜的，菠菜含有丰富的维生素，膳食纤维，胡萝卜素，蛋白质，微量元素如铁，磷，草酸等营养物质。吃适量的菠菜有助于缓解产后便秘的症状，补充气血。但是菠菜因为含有大量的草酸，会影响钙，锌等物质的吸收，所以吃之前必须焯水，可以去除掉大部分的草酸。

[回答] 坐月子能吃菠菜的，菠菜含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素还有微量元素，如铁、磷、草酸等营养物质。能缓解产后便秘的症状，补充气血。但是菠菜含有大量的草酸，会影响钙、锌等物质的吸收，吃之前必须焯水，这样能去除掉大部分的草酸。要尽量减少与高钙食物同食，以免造成尿液结晶，形成结石。

[回答] 孕期可以吃菠菜。菠菜的营养价值非常的高，但是不要吃的太多，如果吃太多的菠菜，很有可能就会导致肾结石以及胆结石的形成，孕妇的营养一定要全面，不要挑食也不要偏食，每天可以吃两个核桃，有利于胎儿大脑的生长发育，一定要定期到医院做产检。

[回答] 产妇是可以吃菠菜的，菠菜中丰富的B族维生素，能够有效的预防产妇产后患有口角炎，脚气等疾病的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内可转化成维生素A，有助于预防产妇患有夜盲症，改善产妇眼睛干涩症状。

[回答] 孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜，是藜科的一种植物，喜冷凉气候，耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。