乳腺按摩必须注意禁止暴力按揉，按摩力度较大且时间较长者，易对乳腺造成一定损伤。按摩时首先刺激乳头、乳晕，使其产生排乳反射，其次按部位逐一进行规律按摩，由近端开始，轻轻推挤，以食指及拇指对捏，力度适中，朝向乳头方向按摩，近处乳汁排出后，进行中间部位乳汁排泄，最后进行远端乳汁排泄。