[回答] 适当出去走动，爬楼梯可以进行加速开骨缝。也可以通过刺激产妇乳头来加强宫缩从而促进开骨缝的速度。尽量多喝蜂蜜水，可以软化宫颈，缩短产程，加速骨盆开的速度。

[回答] 分娩时可人工开宫口，子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。

[回答] 孕妇生孩子开3个骨缝，生孩子时所指的开骨缝是民间对女人生产时的我们俗称，是指子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10Cm。宫颈在宝宝出生时会张开到10CM，开始时比较慢，从临产到宫口开大3CM平均需要8小时，从宫口开大3CM到开大10CM平均需要4小时。

[回答] 开骨缝，其实是宫颈口的扩张。骨缝开10个，也就是宫颈口开10cm、开全。孕妇临产之后，随着有规律的宫缩，会推动胎儿胎头的下降，胎头下降压迫宫颈口，促使宫颈消失、宫颈口扩张。也就是说开骨缝没有感觉，感觉到的就是宫缩的疼痛。

[回答] 为防止分娩拉大便最好生产之前不要吃太多的食物。应该多吃一些补充体力的巧克力，可以多吃一些有营养的流食或者多吃土豆芹菜，还有高蛋白的食物可以增加能量，但是也不要不好意思，因为医生已经见怪不怪，生产的时候只需要专心用力就可以，医生会给处理的。

[回答] 一定要放松心情，避免过分紧张。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快的分娩。要调整好自己的呼吸，用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气。

[回答] 开骨缝需要采取截石位，这样开的比较快。采取平卧位双下肢的向上抬起，并且膝关节和髋关节的略向外展，增加胎儿娩出时的空间，避免局部软组织和骨组织等对于胎儿的压迫。截石位的主要好处是胎儿在娩出的过程中方便操作，给胎儿提供更大的娩出空间。

[回答] 妇女在开骨缝过程中需要采取截石位，平卧位双下肢的向上抬起，并且膝关节和髋关节的略向外展的姿势开的快，可以避免局部软组织和骨组织等对于胎儿的压迫。

[回答] 想快速开宫口在生孩子之前多走几步，每天安排合理的散步时间，临产时会很痛，但上下楼梯，这样可以绕着子宫开口走，但必须注意速度慢，因为必须保持体力。当准妈妈即将分娩时，她们可以喝一些特别浓的蜂水，这也可以促进子宫开口。如果真的想快点，只能请医生给你打一针，这对敏感的准妈妈非常有用，几分钟到十分钟就可以了。

[回答] 可以多走走，分娩前会有子宫收缩和疼痛，但仍不要一直卧床。在阵痛间，在家人或助产士的帮助下，多行走也能促进子宫开口，应注意速度慢，因为这样可以节省体力。