首先要看宝宝吃奶的方式是否正确，宝宝需要将小嘴巴尽可能的张大，要含住大部分的乳晕，要保证乳头的清洁和干燥，喂奶过后让乳头自然风干，不要用肥皂水或酒精清洗乳头，会使乳头皲裂，文胸要宽松，不要带钢圈，在疼痛难忍时，可以使用乳头套，盖住乳头和乳晕，宝宝要通过套子吸奶，这个只能使用几天，来缓解疼痛，但不能长时间使用，对宝宝不好。