[回答] 哺乳期妈妈可以吃一些钙片，在饮食上也要加强营养，喝点排骨汤，鲫鱼汤，多吃一些含钙高的食物。哺乳期的饮食非常的关键，要吃一些温热性容易消化的食物，不要吃生冷的食物，如果吃生冷的食物，很有可能就会导致婴儿出现腹泻的情况，对孩子的发育非常不利。

[回答] 哺乳期补钙的方法，其实跟孕期完全一样，通常需要每天服用一次钙片，每次服用1~2片。平时饮食中可以多吃一些牛奶，或者是酸奶。动物的肝脏、鸡蛋、鱼肉等都是含有丰富维生素D的，可以促进钙的吸收。平时多吃一些大骨汤，如果有明显的缺钙症状，建议选择钙片补充钙，缓解症状。

[回答] 哺乳期的妈妈可以吃钙片或者是吃含钙量丰富的食物。哺乳期的妈妈一定要保证全面均衡的营养，不能吃生冷寒凉的食物，因为可能会导致宝宝腹泻的情况发生，外出的时候一定要注意身体保暖，尽量不要长时间的熬夜，以免造成身体抵抗力下降的情况。

[回答] 哺乳期妈妈补钙要补三个月左右，平时多吃含钙食物虾皮，海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等。需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。

[回答] 哺乳期的补钙其实没有必须的要求，但是应该在哺乳期补钙。因为哺乳期补钙第一可以补充宝妈身体钙元素，避免本身因缺钙引起的腿酸疼表现。同时宝妈补钙以后还可以通过乳汁分泌，而间接导致孩子吸收钙质增加。

[回答] 哺乳期可以口服感冒清热颗粒，同时多喝温开水，或者喝红糖姜水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，注意休息，家里保持空气流通，温度适宜，避免着凉。尽量减少接触宝宝，避免传染宝宝。

[回答] 多吃含钙高丰富的食物，如鱼汤、海带、豆制品等。进食一些液体钙以及鱼肝油配合一起吃，这样吸收效果比较好。多晒太阳，促进钙质的吸收。

[回答] 对于哺乳期来说，在口服药物之前，首先应该看药品说明书，对哺乳期没有影响的药物才能够服用。口服一些抗病毒的药物。哺乳时戴口罩，预防传染。

[回答] 哺乳期妈妈嗓子痒、咳嗽，应尽量先采用食疗来缓解，减少药物使用对于喂奶的影响。可煮些大蒜冰糖水喝，能够止咳化痰，如果效果不明显，可在医生指导下使用中成类的药物进行治疗。

[回答] 哺乳期妈妈补钙一般是可以被宝宝吸收的，在哺乳期的时候宝妈在饮食上要保证食物的多样化，能够促进乳汁分泌保证胎儿营养补充。如果想要给孩子补钙，也可以通过补充鱼肝油或者是液体钙的方法来进行改善，或者是让孩子多晒太阳，能够促进钙质吸收。