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喝酸奶可不可以减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
酸奶不可以减肥既不能帮助肠道蠕动,也没有助消化的酶,并不能促进食物消化,所以也不能帮助减肥。酸奶含糖量不低。酸奶的平均碳水化合物含量为9.3g/100g,喝酸奶会额外摄入能量,更能让人长胖。
发烧了
郭晓云 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三甲
[回答]
出现发烧以后,如果体温没有超过38.5度可以进行物理降温,但是如果超过了38.5度,要在医生指导下服用退烧药。但是如果疑似感染了新型冠状病毒,需要去当地的定点医院进行检查治疗,不要拖延。如果近期没有去过武汉,或者是接触过确诊的患者,出现发烧,受到感染的几率是比较小的,可以根据自己的身体情况进行处理,但是如果出现持续发烧,也应该及时去医院就诊。
酸奶可不可以以空腹喝
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不要在空腹的情况下喝酸奶,一方面酸奶中的营养物质会随着胃肠道被刺激而排空,从而流失,另一方面,如果在饭后1小时左右喝酸奶的话,不仅能促进消化,还能增进对酸奶中营养的吸收。
乳房结节可不可以喝酸奶
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
乳房结节可以喝酸奶,酸奶含有优质蛋白质,能增强机体免疫力,还含有钙质,能促进骨骼健康,预防骨质疏松症和骨质软化症,维持神经肌肉正常生理功能,调节体内酸碱平衡,维持血管的正常渗透压,促进凝血功能。所含的益生菌能调节肠道菌群环境,促进排便,预防结肠癌。乳房结节患者可以适当饮用。
胃酸过多可以喝酸奶吗胃酸过多可不可以喝酸奶
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以喝。酸奶虽然口味是酸的,实际上也是属于碱性食物,可以帮助减轻胃酸分泌,喝酸奶的时间在饭后,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶,长期坚持,能起到改善体质的作用。
喝酸奶能减肥吗喝酸奶可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
发烧了怎么办
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果是低烧可以热敷、用35%酒精擦洗四肢腋窝,也可以用针灸、推拿按摩降低体温。同时可以通过配合物理降温的方法来进行治疗。
发烧了怎么回事?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答]
发烧了很可能是因为身体受凉的原因导致感冒情况发生。建议患者在医生的指导下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解感冒的症状也能够是发烧的情况得到改善。也可以使用物理降温的方法来达到退烧的效果。
发烧了能喝什么粥
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
小米粥。小米含有多种氨基酸,脂肪,纤维及碳水化合物,用小米熬制的粥口味清淡,健胃消食,营养丰富,可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材,既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素.,营养价值较高,属于健康的天然食品,用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥,具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素,利于消化。
发烧了怎么办
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答]
要根据发热的具体温度来处理,体温在38.5摄氏度以下可以选择物理降温。包括贴退热贴,用温水给患者擦拭身体,或者洗温水浴,如果体温超过38.5摄氏度以上的话就需要结合药物来治疗。
已经到底了