又拉肚子又吐有可能是晚上饮食不当导致了急性胃肠炎。如果症状不能缓解或者加重，需要采取肌肉注射或者静脉输液治疗，另外平时应该注意饮食，避免摄入过于寒凉辛辣以及油腻性的食物，还应该少食多餐，这样有利于减少胃肠负担，从而有利于身体健康。