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减肥时要不要吃豆制品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥时可以吃豆制品,豆制品含有植物蛋白,热量低,不要吃太多,任何食物,在减肥期间吃的太多,都是对减肥有影响的,减肥期间要吃一些比较容易能消化的食物,多加锻炼身体,同时自己也要多喝水。
减肥能不能吃豆制品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃豆制品是最好的选择,豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质,豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小,几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处,豆制品有预防胆固醇堆积的作用。在饥饿时可以用豆制品来代替主食。但是有些豆制品也是高油高盐的。这一点建议吃的时候要多加注意。
减肥时晚餐应该多吃什么食物?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥期间晚餐可以吃一些黄瓜,黄瓜内含有大量的水分,而且是一种低热量的食物,也可以适当的喝一些豆浆,豆浆内含有丰富的蛋白质,肥胖不是一两天形成的,在减肥期间要改善不良的饮食习惯,不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱。
糖尿病患者豆制品可以多吃吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以适当的吃豆制品。患者可能是由于长期使用高糖食品或者是高盐的食物造成的,日常饮食要清淡易消化,可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜比如有西红柿和青菜芹菜等还有柚子和猕猴桃火龙果和苹果等,可以适当的多吃一些瘦肉和牛奶。
减肥可以吃豆制品吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃豆制品的,豆制品含有丰富的植物蛋白,可以补充人体的蛋白质,增强体力,豆制品中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,有利于减肥。
冰水可不可以减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥喝温热水,不要喝冰水。温热水进入人体后可以促进血液循环,加速胃的血流量,有助于食物的消化,促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排出,有助于减肥的作用。喝冰水容易导致脾胃虚寒,引起胃肠功能紊乱,使机体代谢缓慢,不利于减肥的作用。适合减肥的还有苦丁茶、苦荞麦茶、荷叶茶、山楂茶等,不要喝凉茶、过夜茶。
吃螃蟹时可不可以喝啤酒?
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 吃螃蟹是不可以喝啤酒的。螃蟹中含有大量的蛋白质而且含有一定的嘌呤和苷酸,如果和啤酒一起使用可能会引起痛风的发作。痛风患者是由于体内含嘌呤过多引起的,食用螃蟹喝啤酒后会使病情加重,会在肢体的关节部位出现红肿或者是疼痛,使用热毛巾来进行局部热敷。
菠萝可不可以减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,容易降低味觉,刺激口腔粘膜。
吃甜瓜可不可以减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃甜瓜可以减肥,甜瓜营养丰富,气味香甜可口,而且含有多种维生素以及矿物质。虽然感觉很甜,但其热量并不高,可以作为减肥的食品,吃甜瓜具有饱腹感,还具有生津止渴,热解暑的作用。
吃螃蟹时可不可以喝啤酒呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃螃蟹时是不可以喝啤酒的。由于啤酒中含有大量的高嘌呤,而螃蟹是一种寒性的物质,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,同时服用会引起头痛以及其他的疾病,在日常饮食上一定要注意食物的相克,避免使用后对身体造成不良的影响。对一些过敏的人就更不可以同时服用。
已经到底了