[回答] 月子八宝粥的做法是红枣、红豆、薏米，绿豆，糯米，黑米，红米，花生等其它五谷杂粮，慢火熬制2小时既可，同时由于五谷杂粮，含有丰富的粗纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而减缓便秘。

[回答] 补气养血八宝粥可以将食材清洗干净以后，放在水里面煮半个小时左右，而且在煮八宝粥的时候，可以适当的放一些红枣或者是红豆可以起到益气补血的作用。贫血可能会导致出现身体乏力的情况，而且还有可能会引起脸色发黄，也可以通过口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 山药莲子粥，取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小孩。小米山药粥，将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用，具有健脾止泻，消食导滞的功效。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。土豆粥，土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥，具有健脾和中、益气调中的功效，适用于胃燥、胃痛、便秘等。

[回答] 孩子的饮食以荤素粗细搭配品种多样为宜。要增加鱼肉，鸡肉，牛肉，奶类，蛋类，以及豆类优质蛋白质饮食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，再将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮，先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。

[回答] 儿童鲫鱼粥可以利尿消肿，做法是准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，下油锅煎鱼置两面金黄色，煎好鱼装袋，绑好，先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮，大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为是小孩吃的。小孩如果爱吃，可以加一点葱花。

[回答] 鳕鱼的做法也是非常简单的，首先应该叫把鱼切成小段儿，然后放入调味品生姜、大葱、料酒、植物油等，最后再放点水，小伙儿，把鱼给煮熟，但是在吃的时候应该要注意避免让孩子吃到刺，可以把鳕鱼做成肉丸给孩子吃，然后再放点蔬菜，营养也是非常全面的。

[回答] 孩子正处于生长发育的黄金时期，所以孩子的饮食应该保证营养的均衡与充足。建议可以先购买儿童专门的面条，做营养面条时，首先可以将面条在锅中煮熟捞出，再将鸡肉沫和胡萝卜一起放入锅中煮熟捞出，将二者混合后再加入适量盐即可。平时还应该多给孩子喝水，多吃水果。

[回答] 儿童增高汤的做法可以使用适量的刺海马，云南三七，瘦肉，生姜以及莲子炖煮两个小时之后饮用。通常可以有效的促进孩子骨骼方面的检测，通常孩子的身高跟父母的遗传以及后天的饮食，体育的锻炼都有一定的关系，所以平时可以吃一些补肾阳或者是调气活血的食物进行改善。

[回答] 准备鸡蛋1-2个，馒头1个，火腿肠1支只，芝士片1片。先把馒头和火腿肠切丁，平底锅放少许油，将火腿肠和馒头丁煎至金黄。将鸡蛋打散，均匀泼在锅中，轻摇锅使鸡蛋均匀铺在馒头和火腿肠中，然后在表面蛋液还没全凝固的时候放上芝士片也可根据自己喜好选择不加。最后把火关小，避免糊锅，同时让热度把芝士融化开，查看表面蛋液已凝固成熟，芝士片有化成丝的感觉。就可以出锅。