[回答] 降血压可以遵医嘱口服降压类的药物来进行治疗。常生活中要保证充足的睡眠，使身体得到充分的放松，如果长时间的熬夜或者是从事重体力劳动、情绪太过暴躁也会导致血压升高的情况发生，患者要每天测量血压，保证血压的平稳坚持服用药物，平时可以多喝温开水。

[回答] 慢跑、快走、太极拳运动降血压最有效，情绪激动、休息不好是会引起血压升高的，不要急于吃降压药。来控制血压和减重，要服用降压药也要从小剂量开始。

[回答] 降低血压应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，同时配合使用降低血压的药物，定期检测血压的数值，防止血压升高。

[回答] 降压药有多种品种，目前较为一线的降压药是钙拮抗剂和利尿剂的联合使用。高血压患者可以根据医生指导来选择降压类的药物，平时生活中需要注意保持良好的心态，避免高油只高胆固醇的食物，杜绝熬夜，养成良好的个人生活习惯。

[回答] 降血压可以按摩太阳穴，肾经上的太溪穴和大肠经上的曲池穴，太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气生发的过于旺盛，可以起到降压的效果。肾上腺的太溪穴补肾滋阴，就是给肝木浇水，可以平肝熄火，从而起到降血压的作用，大肠经上的曲池穴可以熄灭火气降压效果非常好，如果坚持每天按揉这三个穴位三到五分钟，每次不低于二百下，坚持两个月就会有良好的效果。

[回答] 高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生，首先要低盐低脂肪饮食，多运动，不要吸烟饮酒，药物可以选择转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效制剂口服。

[回答] 降血压的方法有控制饮食以及服用降压药物。平时血压高的患者要严格控制饮食，尽量选择低脂低盐的食物，每天的食盐摄入量尽量不要超过5克，同时还要戒烟戒酒，也不要吃太多油腻的食物，定期测量血压，必要的时候可以长期服用降压药来控制。

[回答] 降血压最有效的茶是菊花茶和山楂茶。但是不可以过度依赖这些。降血压最有效的药物，首选长效的钙离子拮抗剂的药物这类药降压速度非常快，降压幅度大，降压效果好，剂量越大，降压效果越好。

[回答] 没有最有效的方法，主要是病因治疗，看是什么原因引起的咳嗽。如果有感染，需要用抗感染药物，也就是常说的使用消炎药；结核的，需要抗结核治疗感冒后的咳嗽有一个自愈的过程，大概1周到2周时间。

[回答] 食疗降血压的蔬菜和水果多数有芹菜和苦瓜以及西红柿等蔬菜，还有山楂和菠萝以及猕猴桃等水果。血压高一般会出现头晕和头痛以及四肢无力的情况，还容易引发心脑血管的疾病，如果血压持续升高，可以在医生的指导下口服一些降压药物来进行治疗。