[回答] 治疗中老年人颈椎病的常用的治疗方法有牵引，口服活血化瘀或者神经根营养药、理疗、推拿按摩。同时也要要注意日常锻炼。适当活动颈椎。

[回答] 中老年人遗尿症可以配合医生的指导通过手术的方法来进行治疗，也可以做一些扩肛运动，中老年人遗尿症有可能是膀胱括约肌松弛导致的，也有可能是功能失调引起的，需要到医院做一个针对性的检查然后再进行治疗。有可能是尿失禁或者是老年人退行性病变导致的。

[回答] 睡眠不好，可以睡前喝杯热牛奶促进睡眠，要注意补钙，缺钙也会睡眠不好。保持睡眠时光线要黑暗，安静。可以增加运动量，坚持运动，有利于提高睡眠质量。

[回答] 失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种，心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激，或者不良情绪做心理调整，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整。

[回答] 牙齿松动可能是牙周病导致的牙齿松动。一般情况下，牙齿的牙根与牙槽骨之间有一层软垫，就叫牙周膜，是连接牙齿的牙根与牙槽骨的软组织，由很多纤维结构组成，这些结构与内分泌有一定的关系。由于牙周膜的病变，导致牙齿松动，靠固定松动牙齿的方法，效果往往不理想。可能需要拔除松动的患牙，后期再做义齿修复或做种植牙修复。

[回答] 中老年人膝盖疼痛可以贴膏药来缓解，也可以使用针灸或者按摩的方法来缓解，有可能是受凉导致的，也有可能是关节炎引发的。平时要注意膝盖的保暖防止受凉，晚上可以使用热水泡脚能够促进身体血液循环，一定要及时的补充钙质，增加骨骼坚韧程度。

[回答] 平时要保持心情放松，少生气。精神乐观，情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向，每天要保证睡眠充足，晚上要在十点钟上床睡觉，养成良好的作息，睡前泡一个热水脚，可以帮助缓解疲劳，促进血液循环，有利于睡眠。

[回答] 血糖高可以使用药物进行治疗。有药物治疗和生活方式的治疗两种。药物治疗主要是采用双胍类降糖药。对于主食吃的较多，碳水化合物摄取的也比较多的病人，比较适用药物治疗。对于老年人或者糖尿病时间比较久的病人也可使用磺脲类的促胰岛素分泌剂或者是胰岛素。生活方式的治疗，生活方式的改变，规律的生活，严格控制热量摄入，以及每天合理的运动是治疗糖尿病是一种办法。

[回答] 得了高血糖后，饮食多以素食为主。菌类中金针菇是含有精氨酸和锌最为丰富的，还含有较多的膳食纤维和微量元素，金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。建议不要暴饮暴食，少吃甜食，时刻观察自己的血糖，维持血糖在正常的水平，要避免辛辣刺激。

[回答] 如果发现血糖高了，就应该加以控制，否则血糖逐渐升高，会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，尽量少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。其次应该运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高，应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。