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严重睡眠障碍怎么治疗呢
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
严重的睡眠障碍指失眠的频率非常高，入睡非常困难，并且晚上多梦、睡眠浅、质量差、容易早醒。严重的睡眠障碍需要服用镇静类的药物治疗，严重的睡眠障碍一般都伴有心理方面的异常，因为睡眠较差是一种身心疾病，所以去精神科以及心理科就诊，缓解、疏导心理方面的压力，也可以改善睡眠质量。
睡眠障碍要怎么治疗？
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
睡眠障碍多为情绪刺激所致，可考虑予心理疏导处理。如果症状明显，必要时可用药物治疗。同时需要避免焦虑紧张情绪，注意加强沟通，进行情绪疏导，适当有氧运动锻炼。如果症状持续存在，则可到心理门诊就诊。
睡眠障碍疾病怎么治疗？
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
改善睡眠障碍疾病，首先要看是什么原因引发的，如果是由于生理性的原因引发的，那么要对生理上的疾病症状进行针对性的治疗和改善。如果是心理上的原因引发的，要对心理进行积极的引导改善，这样才能够让睡眠障碍问题得到比较有效的缓解。睡眠才能够保持正常。
睡眠障碍症怎么治疗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
睡眠障碍的治疗方法有行为调节治疗，对于轻度的睡眠障碍病人，可以通过自我行为的调节，来改善睡眠障碍的问题，食物调节，可以多吃些宁心安神、调节睡眠的食物，心理调节，对于轻度的睡眠障碍病人，一般采用心理治疗就非常有帮助，如认知调整，多了解这方面的知识，纠正不合理的认知与消除恐惧焦虑心理，多进行放松训练等。
睡眠障碍应该怎么办呢？
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
一般患者出现这种夜间睡眠惊醒的情况考虑是因为平时的压力过大或是精神过于紧张所引起的,建议你注意适当的放松自己，不要过于的紧张，同时应该注意去医院检查一下，使用的运用药物进行调理。
睡眠障碍症怎么治疗好呢
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院
三甲
[回答]
睡眠障碍症可能是和长期紧张，疲劳，精神过度紧张，压力大，失眠多梦等有关系，有可能会出现梦游症，入睡困难，容易醒，睡眠流口水等症状，一般采取药物治疗，配合心理治疗的方法。
睡眠障碍怎样治疗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
如果是轻度睡眠障碍的话，通过正常的生活习惯来进行调节，一方面白天增加运动量，多锻炼身体，提高体质，另外在晚上睡觉前一个小时之内可以听一听舒缓的音乐或者按摩来促进睡眠，也可以在睡前半小时喝一杯牛奶，提高睡眠质量，如果经过调节，依旧有睡眠障碍的话，及时到医院进行检查，以查找病因，给出有针对性的解决方案。
睡眠障碍的治疗方法？
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答]
睡眠障碍一般主要是通过按摩或者是通过一些药物的方法来进行治疗的，可以在医生指导下，通过一些营养神经的药物来进行治疗，也可以通过调理的药物来进行治疗，出现了睡眠质量，有可能会导致出现，出现了睡眠障碍，一定要缓解下生活中的压力，尽量避免压力太大。
睡眠障碍怎么治？
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
睡眠障碍可以通过口服药物的方法来进行治疗，睡眠障碍很有可能是因为患上了神经衰弱导致的，可以使用营养神经的药物来进行医治。如果长期睡眠不足的话，很有可能会导致出现头痛的情况，而且还有可能会引起浑身乏力，严重的很有可能会影响到正常的工作，因此一定要及时的进行改善。
睡眠障碍症如何治疗？
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
睡眠障碍一般采取的是心理治疗与药物治疗相结合的方法，可以物进行治疗，定时睡觉，定时起床，定时运动，避免长期的负担，避免过度的脑力劳动，养成良好的劳逸结合的习惯，保持良好的心态。饮食上应该注意减少兴奋性食物的摄入，禁止吸烟，适量饮酒。
已经到底了