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糖尿病可以吃橄榄油吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病可以吃橄榄油,橄榄油可以软化血管,对心血管病起到一定的防治作用,还可以降低糖尿病人的血糖含量。糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食。
婴儿湿疹可以抹橄榄油吗
王眙民 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
婴儿湿疹可以抹橄榄油的,婴儿湿疹期间皮肤会变得很干燥,而橄榄油能够给宝宝的皮肤留下一层保护膜,能够缓解宝宝皮肤对外界的刺激,不过也有的宝宝可能对橄榄油有过敏反应,因此在给宝宝擦橄榄油时候还需要看看宝宝是否过敏。
孕期可以吃橄榄油吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间孕妇吃橄榄油是比较好的,橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能,橄榄油中的亚麻酸和亚油酸比值和母乳相似,而且特别容易吸收,能够促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是一种非常好的食用油,女性在怀孕期间要注意,不要偏食,不要挑食,饮食尽可能广泛均衡,在怀孕的前三个月适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形。
孕妇可以吃橄榄油吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富,含有多种维生素和酚类物质,孕妇吃橄榄油能够预防便秘,促进消化和吸收,对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力,还能促进胎儿的发育。
减肥可以吃橄榄油吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃橄榄油,橄榄油是纯天然的植物油,橄榄油可以起到降低胆固醇的作用,而且是一个低钠盐,低饱和脂肪酸的食物,能够促进身体内的新陈代谢。肥胖是不良的饮食习惯导致的,当身体过于肥胖的时候可以通过运动方法来减肥,使身体内的热量消耗起到减肥的作用。
小孩可以吃橄榄油吗?
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
小孩可以吃,橄榄油含有优质油酸,亚油酸和亚麻酸,油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全,尽可能的选择有机种植的安全橄榄油,最好是专门为婴儿橄榄油。
吃橄榄油可以缓解便秘吗
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃橄榄油可以缓解便秘,便秘是因为胃肠蠕动节律减慢,食物在肠道停留时间延长,水分重吸收,引发便秘,要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,水果来改善。
婴儿橄榄油怎么用
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答]
当婴儿刚补充食物时,可以使用橄榄油。在蛋黄中加入适量橄榄油,可以改善蛋黄的口感,有助于蛋黄中铁元素的吸收。婴儿大时,可在面条、粥、土豆泥、蛋糊中添加橄榄油,可在蔬菜沙拉或炒菜中添加橄榄油。
橄榄油怎么吃
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
橄榄油可以炒菜吃,也可以凉拌菜吃,橄榄油也是所有食用油中营养最高的,保健功效最出色的天然橄榄果提出来的植物油脂,经常吃橄榄油可以有美容的作用,橄榄油主要是为国人所追捧,营养也是比较丰富的,不饱和脂肪酸含量比较高,橄榄油的口感也是非常好的,而且营养价值也是非常高的,橄榄油可以直接调拌各种荤菜素菜。
橄榄油可以改善便秘吗
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
饮用橄榄油可能有一定的促进排便作用,但不能长期使用,因大量食用油脂可能会出现一系列不良反应,可以多吃富含纤维素的青菜水果,适当多饮水,养成按时排便的习惯,适当锻炼,增强身体免疫力。
已经到底了