[回答] 出现血虚以后，先进行饮食调理然后再配合一些补血的药物。饮食可以多吃一点猪肝，红枣，阿胶，山药，枸杞，黑米，可以通过煲汤或者是煮粥的方式来进行滋补，可以在医生的指导下吃一点补血颗粒。

[回答] 掉头发是因为毛囊坏死，血液循环好毛囊才有充足的营养，所以补气血对掉头发是有好处的，但要均衡饮食，只有各种营养都达标，气血不足可多吃动物肝脏、豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜、桂圆、精肉等食物来补血，平时要均衡补充营养，并积极锻炼身体，提高身体素质。

[回答] 日常可以通过食疗及运动的方式来调理，食疗可以通过多吃大枣、枸杞、桂圆等补血益气的食物；还可以多喝黄精茶，因为黄精中含有丰富的多糖，多种化合物、维生素、氨基酸，是阴虚、血虚常用的一种中药材。

[回答] 血虚主要就是食补调理，血虚是因为经期持续时间过长，出血量多，长此以往导致的气血虚弱，所以不是一下就可以调理或者是补好的。在日常生活方面要注意按时作息，不要熬夜，更不要过于劳累，每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，这样可以促进局部的血液循环。

[回答] 饮食方面的调理，很多食物是可以提高性欲的，对异性产生好感，产生兴趣的。食物有韭菜，羊肉，甲鱼和河虾等，可以多吃一些，对改善性冷淡有好处。

[回答] 一般出现血虚以后，先进行饮食调理然后再配合一些补血的药物。饮食可以多吃一点猪肝，红枣，阿胶，山药，枸杞，黑米，可以通过煲汤或者是煮粥的方式来进行滋补，可以在医生的指导下吃一点补血颗粒。

[回答] 女性有血虚的情况，可以吃滋血汤，四物汤，小营煎，八珍汤，归脾丸，当归养血汤等，具体用药谨遵医嘱。还可以吃红枣，阿胶，枸杞，桑葚等食物补充营养。要适当的摄入优质蛋白，补充维生素b促进气血生成。需要劳逸结合，适当体育锻炼，促进脾胃对营养的吸收。

[回答] 血虚一般是由过度劳累和营养匮乏引起，想要改善血虚和预防贫血就需要对身体补充充足的营养物质，或补充一些营养补血铁剂，以及血虚调理应多吃能够补铁生血的鱼类和禽类以及红枣，桑葚、龙眼肉等，同时对于出现头晕、乏力、血气不足的患者可以通过补充一些营养铁剂来进行改善血虚。

[回答] 首先要适当的休息，避免过度劳累，因为劳累就会过度的耗气。饮食上或者药物上，适当给补气养血的药物或者食物，气血虚是指气和血两者都不足，也叫气血两虚，常常可以见到神疲乏力，气短懒言，汗出，甚至自汗，面白无华，口唇色淡，爪甲苍白以及心悸，失眠，多梦等等。

[回答] 女人气血虚首先可以通过饮食来进行调理。平时可以吃的补气血食材有牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉等，女人长时间食用可以改善气血亏虚的症状。