[回答] 大便不通畅的人，可以先培养按时排便的习惯，一般是早上起床后，喝一杯温开水，加点蜂蜜后，效果是会更好的，或者根据自己的习惯，来安排不同的时间。其次是可以多吃一些富含纤维素的食物，多吃粗粮也有很大的益处。最后，可以多吃润肠的水果，比如香蕉。如果便秘比较严重，还伴有大便干结，那么就要用药物来帮助通便。

[回答] 考虑是便秘引起的，可以使用通便的药物之类的，时要注意养成定时排便的习惯，可以顺时针按摩腹部。养成良好的饮食习惯。饮食不要太过精细，可以适当吃一些粗粮和杂粮，多吃蔬菜如芹菜，韭菜等含有纤维素的食物。多喝水尤其可以喝些蜂蜜水，按时吃饭，避免油腻干硬难消化的食物。

[回答] 排便困难，需要注意饮食调理，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮，喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶温开水避免大便干燥秘结，可以适当活动促进肠蠕动，可以顺时针按摩腹部从而促进肠蠕动，可以吃一些润肠通便药物。

[回答] 怎样才能使大便畅通？多饮水，主动饮水，每天至少四杯，一次一杯。多食高纤维食品，如魔芋、菌类、豆类、燕麦、荞麦、蔬菜水果等。多运动。养成按时大便的习惯，如晨起时一杯白开水，然后按时排便等。

[回答] 血液循环不畅通，多数容易出现局部疼痛或者活动受限的症状，如果是心脏或者脑血液循环不通的话，也可能会出现胸闷心慌或者头晕头痛。有些病人还表现四肢手脚冰凉。还有些病人能表现出静脉的曲张。

[回答] 小腿血液循环不畅通是和血压血脂血糖有一定的关系，另一方面是下肢静脉血管栓塞的可能，可以查个血糖血脂血压监测看看，是下肢静脉栓塞的话可以行下肢静脉造影检查看看，可以行溶栓治疗。

[回答] 月经不通畅应该就是月经量多不起来。生育年龄的妇女，出现该来月经的时间月经不通畅的情况，首先要做个怀孕的检查，因为有的人怀孕了又有出血，会被误认为是来月经，所以出现月经来不通畅的情况下要做这方面的鉴别。如果是曾经做过流产，月经来不通畅，又伴有周期性的肚子疼，那就需要做b超看看有没有宫腔积液或积血。存在这些情况时在来月经第一天让大夫用探针把宫颈口通开就能够让经血顺利排出来。

[回答] 阵发性四肢麻木、发绀，四肢冰冷，活动后易疲劳、头晕、头疼，乏力、皮肤苍白、静脉曲张等。出现这种与心脏疾病、动脉病变、静脉病变，还有饮食有关系。

[回答] 大便不规律可能与胃肠道功能紊乱，消化不良有关。也有可能与肠道疾病有关，比如结肠炎。可以做大便常规检查，结肠镜检查。查找病因，对症治疗。如果是胃肠功能紊乱造成的大便不规律，可能与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。

[回答] 大便不成形表明大便内液体成分含量较高，固体成分含量较少。大便不成形的原因较多，最主要为粪便在肠道内停留时间过短，未完成塑形过程。