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按摩什么穴位补充阳气?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 按摩阳池、合谷、关元、阳谷、命门穴位补充阳气。适当的去进行一些按摩,可以很好的促使局部的血液循环,而且还可以很好的防止一些疾病,平时要注意观察自己的身体变化,一定要及时参加一些体育锻炼,有问题及时跟医生进行沟通,养成良好的生活习惯。
什么时候补充阳气最好呢?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 一年当中夏至属于阳气最旺的时节,根据春夏养阳的原则,此时是补养阳气的最佳时机,另外每天早上5点起床也是补充身体阳气的最佳时间。
按摩哪个穴位可以补充阳气
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 补充阳气可以按摩阳溪、阳池、阳谷、合谷、关元、命门,这几个穴位就可以,每天每个穴位按摩两次,每次按摩1到2分钟,艾条灸命门就可以了,命门穴,腰二棘突下。按摩的话关元加气海,关元,肚脐下三寸,气海,肚脐下一寸。
怎样补充维生素?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 补充维生素可以在生活当中多给孩子吃一些维生素d含量比较多的食物,比如说深海鱼类,也可以多吃一些樱桃、草莓之类的水果,缺乏维生素d通常是因为钙质接收的问题,所以为了让孩子更好的吸收钙,可以多晒晒太阳。如果情况比较严重的话,可以到医院根据医生的指导进行针对性的治疗。
怎样补充雌激素
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 日常饮食中除大豆及其制品外,小麦,黑米,扁豆,洋葱,苹果,石榴,银杏,茴香,葵花子,咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天能摄取三十至三十五种不同的食物,适当均衡且多样化的摄取。
怎样补充益生菌?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 补充益生菌可以服用双歧杆菌,如果身体有炎症或者正在使用抗菌的药物以及抗消炎的药物是不可以补充益生菌的,即使吃了补充益生菌的药物,补充的效果也不明显,平时一定不可以给孩子喝太多的酸奶,酸奶容易导致胃部的胀痛和腹泻,容易引起肠胃的不适。
怎样补充维生素a?
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 维生素A主要是维持正常的视觉反应、维持正常的骨骼发育、保持上皮组织的正常形态与功能,可以延缓皮肤的衰老。可以参与视网膜感光物质视紫红质的合成,缺少维生素a会引起夜盲症、视力下降、皮肤抵抗力下降,导致皮肤干燥、粗糙脱皮,平常应多吃一些富含维生素A的蔬菜水果,如胡萝卜,西红柿,猕猴桃等。
怎样补充白细胞
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 食疗用羊骨髓,牛髓,牛肉,羊肉,狗肉,鹿肉,大枣,香菇,还宜选食羊肚,羊奶,乌骨鸡,海参,牛肚,鸡肉,鸡蛋,鸽肉,鸽蛋,白鳝,甲鱼,山药,猴头菇,胡桃肉,花生仁等。
怎样补充血小板
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 血小板低的患者,首先应该到专门的血液科做诊断,再根据病因去治疗。也可以使用专门的药物来提升血液中血小板的水平,自身造血能力下降,也可以使用成分输血的方法来改变血小板低的。
怎样补充黄体酮?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 可以通过日常饮食来进行改善,可以多吃含有黄体酮素高的食物比如有豆类和谷类,水果和蔬菜等食物。如果补充效果不明显可以通过口服或者是静脉输液的方式来补充黄体酮,适当补充一段时间,可以到医院进行检查,在专业医生的指导下查看黄体酮的正常值。
已经到底了