[回答] 近视度数的测量需要散瞳后，由眼科大夫依据精密的仪器分析后，才能确定，应该去正规的医院进行相关的验光视镜的检查，验光之后会出现大致的度数之后，试镜的检查可以确定具体的度数，试镜的时间最好长一些，在走廊里走动超过30分钟，完全适应。

[回答] 自己一般没有办法测散光度数的，如果想要测散光的度数，还需要到正规的眼科医院进行测试。如果出现了散光的情况，一般可以采用配戴眼镜的方式进行治疗，并且还需要定期到医院进行检测，平时还不能过度阴影，并且在看书或者是看手机，电脑的时候尽量不要熬夜。

[回答] 可以用视力对照表，自己在家进行初步测试，或者到眼科进行验光，精确测量近视度数。通过仪器对瞳孔方面的、采光方面的测试，确定视力及眼底详细情况。

[回答] 近视是不能在家中自行检测的，需要到医院验光明确诊断。近视是一种由于眼疲劳，用眼过度的原因引起的眼部疾病，通常有真性近视和假性近视两种。假性近视通过医院散瞳是可以恢复的，而真性近视则需要佩戴眼镜。

[回答] 散光度数的检测主要还是通过验光检查确定。检查方法包括电脑验光和检影验光两种，这两种方法都属于客观验光，原理就是通过电脑验光的方式，准确的定位散光的度数以及散光轴位，通过这种方法才能够准确判断眼睛散光的度数。

[回答] 近视眼大体测量度数，可以通过检查远视力进行，即小数点视力的倒数乘以100，如0.2视力，大体度数是500度。精确度数，需要散瞳孔验光测量。目前一般使用电脑验光、检影验光、综合验光仪插片等。

[回答] 测试近视度数可以通过测试近视度的表格来进行测试，如果测试之后显示度数增大，可以带在眼镜，也可以选择激光治疗，如果选择手术治疗后，要进行护理眼睛，注意用眼，不要再导致第2次近视的发生，不要长期戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼睛有很大的坏处。

[回答] 出现眼部不适的，要及时就医，另外日常注意避免用眼过度，经常按摩眼部，可以解除疲劳。如果怀疑视力出现问题，可以去正规医院眼科进行视力测试，其结果是比较准确的。

[回答] 测量眼睛近视多少度可以到专业的眼科医院进行测量，自己来进行测量一般准确率不高，也可以到医院做慢速散瞳准确率比较高一点。平时要注意保护好眼睛的视力，不要躺着看手机电脑容易加深近视，要经常做眼保健操按摩眼睛来缓解疲劳，多眺望绿色植物。

[回答] 自己测眼压可以用手触摸，在开始之前我们要闭上眼睛，之后用自己的双手按住眼球，在之后应该轻轻地触摸它们，感受我们眼睛的硬度，在与触摸嘴唇、鼻子和前额的感觉相比，我们可以简单地判断当前的眼压是否正常，它类似于触摸鼻子的感觉，属于正常眼压。