[回答] 吃了减肥药之后，之所以会出现睡不着的情况，考虑可能是由于减肥药物导致体内内分泌系统紊乱从而引起的症状，还有可能是药物的副作用。

[回答] 不要再使用了，停止使用之后，如果还有什么不好，首先是生活要规律，再次是不要熬夜，环境要保持安静，如果还不能改善的话，需要短期使用些改善睡眠的药物。

[回答] 减肥药吃了睡不着觉可能是因为减肥药刺激到神经所引起的，平时吃减肥药的时候一定要慎重，减肥药很有可能会引起内分泌失调或者恶心呕吐等症状。减肥期间不要服用一些高热量以及高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜类，同时也要添加一些体育锻炼。

[回答] 睡不着也称失眠，失眠是一种常见症状，引起失眠的原因较多，大多数与心理原因有关，改善失眠症状要先找出引起失眠的病因，如果是心理原因导致的失眠，平时不要给自己太大的心理压力，心态平和，睡前不可思考问题过于复杂，让心情归零，不去想开心的事情和烦恼的事情，要学会看淡一切事情，不去想烦恼的事情，瑜伽操可以缓解失眠，可以试着做一下。

[回答] 如果不能安静地入睡，一般可以保持放松的心情，不要紧张，也不要老想着自己睡不着，要放松心情，可以听一听轻音乐或者心中默数、数数，对于放松心情、改善睡眠有一定的作用。还有些是持续地睡不着，就可以先起来做事情，如果有困意再回到床边入睡，可能对改善睡眠也有一定的作用。还可以借助药物，可以使用中成药或者褪黑素帮助入睡，如果存在植物神经功能紊乱，可以口服谷维素；如果存在明显的焦虑抑郁，要服用抗焦虑抑郁的药物，随着焦虑抑郁的改善，睡眠也会得到改善；必要时可以间断地口服安眠药。

[回答] 睡不着是典型的失眠的临床表现，改善生活方式，平时注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免睡前工作以及学习，避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，可以通过适当的运动让身体产生轻度疲劳感，有利于睡眠。

[回答] 怀孕而且有服用药物的话，建议你到正规医院检查，不要太过担心，一般情况，减肥药主要是促进代谢，保留胎儿，加强产检。随时观察胎儿发育情况，平时注意休息，不要熬夜，均衡饮食，保证饮食中的营养。

[回答] 怀孕吃了减肥药，最好是详细阅读药品说明书，了解该药孕妇是否能够服用，或者是否有孕妇禁用的字样。如果有孕妇禁用的字样，该药可能会造成胎儿畸形的可能性，或者会影响胎儿的发育，终止妊娠。因为市面上的减肥药种类比较多，详细的阅读说明书非常重要。先做B超检查，了解目前胎儿发育的情况，是否与停经天数相符。

[回答] 减肥药有抑制胃肠道脂肪堆积的药物，在使用脂肪过高的食物后，会阻止肠道脂肪的吸收，来达到减肥的效果，抑制食欲的药物，使用药物后可能会造成没有食欲，或者是降低食欲来达到摄入食物的目的达到减肥的作用。患者最好根据自身的情况，在医生的指导下合理使用药物减肥。

[回答] 首先应该养成良好的睡眠卫生习惯。每天应该规律的作息，不能熬夜。睡前可以喝一杯牛奶，不能喝咖啡，茶等饮料，晚餐不能吃得太饱，晚上8点以后就不再进食。睡前不能做剧烈运动，可以读书，不能玩手机，看电视，不能用电子产品。有困意时才上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。