[回答] 平时在炒菜的时候就可以添加一些洋葱。是非常好的可以降低血糖含量的效果。洋葱在中国是比较常见的一种蔬菜，也是在我们饭桌上出现率比较高的。而洋葱富含的营养成分是非常多的，除了含有前列腺素a之外，还含有大量的维生素，对于减肥和预防疾病方面都有很好的效果。

[回答] 长期吃洋葱具有很好的预防感冒以及清理肠道的作用，并且还具有一定的抗衰老以及抗癌的效果，而且洋葱特别的辛辣，具有一定的开胃的效果。但是在每次食用洋葱的时候一定要适量，千万不可以一次性吃的太多，否则会容易对肠胃造成一定的负担，引发胃烧心的情况。

[回答] 洋葱是可以降血糖的，洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量，在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。

[回答] 洋葱是具有降血糖的作用的，还有降血脂，降血压的功效。经常吃洋葱还可以帮助预防和治疗心血管疾病，是非常好的保健食品。糖尿病人经常吃洋葱，可以起到利尿通便的作用，可以辅助降低血糖。

[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。

[回答] 洋葱含有洋葱蒜辣素和挥发油，可以健脾胃促消化，可以祛痰利尿发汗，预防感冒的，可以缓解肾炎引起的水肿，有消炎灭菌的作用，可以提神解乏促进新陈代谢，提高注意力，洋葱含有前列腺素a，可以降低外周血管的阻力，降低血稠度，也可降血脂，抗动脉粥样硬化。

[回答] 是不可行的，这个虽然洋葱含前列腺素A，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压的情况，但是一个洋葱前列腺素A的含量微乎其微，根本不可能依靠洋葱来降压，这个降压还是需要正规治疗，服用降压药物的，平时可以多吃一些洋葱，可以帮助控制血压的，这个只能是辅助作用。

[回答] 吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓，可降压，预防心脑血管疾病。是所含硫化物，微量元素硒等，能抑制胃癌，食道癌，结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性，常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘，排血排毒。改善肤色跟肤质，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑，防止老化。

[回答] 洋葱每天都吃有一定的降低血压、抗癌的作用，能够活化血管，也就是尤其一些老年人或者是有一些身体不舒服供血不足的情况，适当的吃一些洋葱是有一定的调理作用，而且洋葱含有的营养物质也是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡。

[回答] 洋葱具有保护心脑血管系统的作用，还可以降低血压的作用，可以帮助治疗高血压，还可以祛痰利水，对于痰多的人有一定的缓解作用，它含有硫化物。和氯化物，具有消炎，止痛，止泻的作用。可以食用洋葱，但是洋葱味道辛辣是还是不要过量食用。