[回答] 养胃可以食用香蕉的，青蕉中的促使胃粘膜细胞生长的物质，可以防止胃溃疡。胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，是比较常见的消化系统疾病之一，按临床发病的缓急，分为急性和慢性胃炎两大类型。

[回答] 两个都养胃，香蕉中含有柔软的纤维素，非常润滑，多吃一些香蕉可以中和胃酸和减轻胃部的疼痛，起到很好的养胃作用，酸奶里面含有大量乳酸菌，可以帮助肠道消化，对养胃，肠胃都是有不错的好处。

[回答] 吃香蕉可以减肥，因为香蕉中含有的纤维素比较多，会加快肠胃蠕动，能够起到提高排泄的作用，对减肥有一定的功效，而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉，但是也不能够过度的节食，还要注意补充其他的营养，避免出现营养不良。

[回答] 高血压是可以吃香蕉的。通常香蕉里面含有的一些成分，可以起到降血压的效果，香蕉也可以起到润肠通便的作用，通常血压出现升高，可能是长期饮酒，或者是低钾饮食等各方面的原因导致的，会出现头晕，头痛，浑身乏力等情况，所以平时要养成测量血压的习惯。

[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些香蕉，香蕉本身的热量并不高，而且也有一定的润肠通便的作用而有利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总量和饮食的总热量，不要吃一些油炸的食品、少吃一些肉类才有利于促进体重的下降。

[回答] 早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

[回答] 吃一些软面条对胃病患者有一定的好处，有胃病的患者一定要养成一个良好的生活习惯饮食规律，多吃一些容易消化的软性食物。这段时间不要吃生冷的食物，而且不能吃粗糙坚硬的食物，而且不要吃特别油腻的食物，而且不要吃含纤维过多的食物，同时不能出现暴饮暴食的情况，不要喝浓茶或者是浓咖啡，还不能喝酒。

[回答] 吃香蕉一般不会长胖，香蕉中含有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，使肠道中的毒素和垃圾利于排出。平时最好选择在饭后吃，有利于食物的消化与吸收。但不要选择在晚上吃香蕉，香蕉中含有很多糖类，因为在晚上身体热量消耗减少，导致热量转化为脂肪会堆积在体内，引起发胖。

[回答] 香蕉里的钾元素含量比较丰富，经期出血比较多，会有微量元素的流失，可以适当补充一些香蕉，但是同时香蕉又属于寒凉的食物，不适合多吃可能会引起痛经，香蕉具有清热解毒，润滑肠道的功效，如果经期便秘，可以适量的吃一些香蕉来改善症状。

[回答] 每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。