[回答] 酵素梅促进肠道的蠕动有很大的帮助，少吃的话，对身体还有好处，吃的比多的时候，会对肠道养成危害，停止吃酵素梅的时候肠道也不会正常蠕动了。长期食用还会造成我们肠道里面的菌群发生紊乱。所以尽量不要过量吃。

[回答] 吃酵素梅短时间内对身体没有明显的伤害，但也根据个人体质不同，避免长时间服用。酵素梅有润肠通便的功能，但是长时间吃会出现腹泻现象，影响个人的正常饮食。肠胃功能不好的要谨慎服用。如果想减肥建议平时控制食量少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，适当增减运动。

[回答] 酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质；可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。还可以预防便秘。

[回答] 吃了酵素青梅后会引发月经失调，体质弱的人可能会因此而引发各种内分泌失调的疾病，所以月经来的时候吃了酵素青梅的女生可以到医院去检查一下，以免延误病情，造成不可挽回的后果。

[回答] 吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓，可降压，预防心脑血管疾病。是所含硫化物，微量元素硒等，能抑制胃癌，食道癌，结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性，常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘，排血排毒。改善肤色跟肤质，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑，防止老化。

[回答] 吃很辣对身体有一定的伤害，食用过辣的刺激性食物会刺激胃肠道粘膜，加重胃内局部血管，发生充血扩张引起胃出血。吃很辣会使胃肠蠕动加速，产生腹痛，腹泻等症状。

[回答] 吃鳗鱼对身体好鳗鱼的营养价值是非常丰富的，如果能够经常吃一些鳗鱼，对身体健康有很多的好处，这是因为鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，所以经常吃能够帮助提高身体免疫力，并且鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮，所以适当的吃一些，还可以帮助促进儿童的脑部发育。

[回答] 吃宵夜对身体一般是不好，可能会引起肥胖或者是引起胃部的负担，也可能会伤害自己的免疫系统，如果感觉饿的话，可以适当的喝些水，或者是早点睡觉。尽量克制住自己，尽量不要长时间吃一些不容易消化的食物，晚上睡觉之前尽量不要吃东西，以免出现消化不好。

[回答] 吃黄油对身体是有一定的好处的。黄油中含有不饱和的脂肪酸，具有一定的抗癌作用，蔬菜里面含有的很多种维生素，通过使用黄油可以很好的被身体吸收，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃太单一的食物，以免形成营养不良。

[回答] 生酵素是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。酶的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。