[回答] 身体湿气重，是要少喝水，只要能维持正常的生理用水就可以了。如果喝太多的水会加重脾的负担，会加重湿气重的。湿气重的人多半与脾虚、脾的运化功能失调有关。

[回答] 体内湿气重是可以正常饮水的，造成湿气重的原因并不在于饮水多少，而是脾胃失和，不能因为湿气重就限制喝水，该喝水的还是要喝的，饮水只要按每天量正常即可，要少吃一点寒性的食物。

[回答] 湿气重的现象和喝水多少是没有关系的。因为湿气重，是说明了脾虚问题的，所以日常喝水的量应该保持充足的，另外应该做排湿调理的，要针对脾胃虚的问题来进行调理的。

[回答] 身体湿气重，尽量是少喝水，只要能维持正常的生理用水就可以了。如果喝太多的水会加重脾的负担，会加重湿气重。湿气重多与脾虚、脾的运化功能失调有关，可以平时多喝一些山药薏米粥等。

[回答] 湿气重刮痧有用。湿气重刮痧可以有效的起到疏通经络的作用，而且可以有效的起到清热消肿的作用，能够有效的调节阴阳，改善气血的作用，日常生活中还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 体内湿气重是不能饮酒的，尤其是不能饮用啤酒。湿性属阴，而啤酒属于寒性，口服后会加重湿气重的情况。除此之外，喝酒还有助火升阳的作用，有可能会转化成湿热的情况，使病情更加复杂。

[回答] 体内湿气重是不能饮酒的，尤其是不能饮用啤酒。湿性属阴，而啤酒属于寒性，口服后会加重湿气重的情况。而白酒性味辛热，但是它并没有燥湿运脾的作用，口服后有可能会损伤脾胃功能，影响到脾的运化水湿的作用，从而加重病情。

[回答] 湿气重的不能喝蜂蜜水，蜂蜜有滋阴润燥的功效，适合阴虚火旺的患者，如果体质寒湿的人或常出现水肿的人，喝蜂蜜水会加重湿气状况。湿气重的人可以吃一些去湿的食物，比如薏米，红豆，绿豆，芡实，茯苓，山楂等，还要积极参加体育运动，多运动使身体出汗是排湿的好办法。也可以服用祛湿的中药参苓白术散，湿毒清胶囊，人参健脾丸，香砂养胃丸等进行调理。

[回答] 湿气重不能放血，身上湿气比较重没有必要去放血，因为放血主要是对于体内有淤血的情况，改善效果比较好一些，对于这种体内的湿气，可以考虑拔罐治疗。

[回答] 湿气比较重的人是可以喝蜂蜜水的。平时的生活当中多喝一些蜂蜜水不会影响人的体质，大多数的情况之下，蜂蜜水可以起到美容和养颜以及提高睡眠质量的作用，多喝一些蜂蜜水也可以，可以有效的改善自身的体质，本身湿气比较重的情况下一定要多注意尽量不吃比较油腻的食物，三餐要定时定量。