血缺氧是因为缺铁或者中毒导致的。因为血红蛋白是运送氧气到人体各组织器官中的，而某些物质可以让血红蛋白运送氧气的量减少。自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部。