[回答] 怀疑是韧带损伤所引起的疼痛，刚跑步的时候尽量慢一些，循环渐进的增加速度。用热毛巾敷一下，然后涂抹药物进行治疗，近期禁止跑步，多休息。

[回答] 跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适，可能存在跟痛症的问题，可能源于跟腱的慢性炎症，也可以是跟骨的骨质增生，还有足底筋膜炎等，都可能出现疼痛。暂时不要跑步，需要静养休息，局部可以泡泡热水，进行按摩以及使用膏药。

[回答] 可以适当的做个热敷，再配合按摩缓解症状，注意劳逸结合，保持生活规律，适当锻炼以增强体质，脚后跟疼有可能是过度劳累引起的，必要时去医院检查下，确定病因后治疗。

[回答] 跑步脚后跟疼痛，有可能是跟骨骨质增生。跑步的时候跟骨反复的受到重压，跟骨骨刺就会反复的刺激作为的软组织，导致局部的炎症性物质渗出，就会导致局部的疼痛。

[回答] 脚后跟疼的治疗主要是温热水泡脚，减少下地活动，穿较软的鞋子，局部涂抹活血化瘀药物，口服消炎药配合治疗。要注意休息，避免长时间站立行走。

[回答] 多考虑是因为病人跑步姿势不对，脚后跟用力过猛，造成肌肉、骨骼的过度压迫，从而出现了疼痛，这种原因的病人只需适当的休息即可。如果是长期症状，且呈现加重趋势，则也考虑是因为脚后跟生长骨刺的原因。

[回答] 脚后跟疼是不能跑步的，可能是筋膜炎的原因导致的，可走路以及站立有一定关系，平时要抬高患肢来改善症状。还可以使用热敷或按摩的方法来缓解病情，同时在镇痛祛风膏进行治疗，要在医生的指导下合理用药，平时不要抽烟喝酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 跑步脚后跟疼大多数是由于跟腱炎的原因导致的，需要使用活血化瘀的药物来进行治疗，然后要结合着针灸理疗的方式进行辅助治疗。平时要避免脚部过度的负重，避免长期久站，在治疗期间尽量不要穿高跟鞋，以免会导致脚部的压力过重造成病情加重。

[回答] 脚后跟疼可以注意休息，避免剧烈活动劳累。可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片等影像学检查，局部热水泡脚按摩理疗，应用活血止痛类贴膏，药物治疗观察看看，饮食清淡规律加强营养，适当补钙。

[回答] 足跟痛应该是筋膜炎的表现，与长时间走路和站立有很大的关系，正常情况下足跟痛病人是不能跑步的。要注意休息，适当的抬高患肢，可以采取足跟部位热敷、按摩等方法进行处理，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。