[回答] 益生菌是对人体有益的细菌，益生菌可以提高免疫力，改善疾病的状态，所以成人也可以服用的，服用益生菌来调节肠道是有益于人体的健康的。平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣生冷寒凉的食物。

[回答] 首先应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。合理分配三餐，均衡营养，同时也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良，同时也应该多锻炼身体，增强体质，从而促进肠胃的蠕动。

[回答] 应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良。

[回答] 可以使用胃黏膜保护剂或者是益生菌来进行改善。胃功能减弱引发的吸收不好，可以使用增加胃动力的药物来进行治疗，效果是比较不错的。如果是生理性的吸收不好，比如胃肠蠕动减少，这样的情况可以采用多活动或者是揉腹部的方法来进行改善。

[回答] 肠胃吸收不好可以在医生指导下口服促使肠道蠕动的药物来进行治疗，比如吗丁啉或者是使用健胃消食片，最好多吃些以消化的流食或半流食，每天早上可以空腹喝一些蜂蜜水，可以很好的促使胃肠道的蠕动，多吃一些粗粮和新鲜的水果，蔬菜，可以很好的防止便秘的发生。

[回答] 肠胃吸收功能不好可以在医生的指导下用一些调理肠胃的药物来进行治疗，同时在饮食上也要吃一些容易消化的食物，可以喝一些小米粥。肠胃吸收功能不好，很有可能是由于饮食不当，胃肠功能紊乱，以及急慢性胃肠炎，或者是肝脏方面出现的问题所导致。

[回答] 肠胃吸收不好跟遗传因素有关，自身胃肠道功能比较薄弱。还有饮食没有注意，导致胃肠受到不同程度的损伤，会吸收不好或者是得了肠炎。

[回答] 养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水，或者淡盐水，或是蜂蜜水排便，有利于健脾胃，通大便，以改善肠道的内部环境。清淡的饮食，容易让胃肠养成正常的生物节律，同时做到细嚼慢咽，调理脾胃，吸收不好，还可以适当的喝一点养胃粥，莲子，百合，红豆大枣，这一类的都可以。

[回答] 首先应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。合理分配三餐，均衡营养，同时也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良，同时也应该多锻炼身体，增强体质，从而促进肠胃的蠕动。

[回答] 肠胃吸收不好可以适当使用一些开胃的食物，喝一些山楂汁，胡萝卜汁，苹果汁等，促进肠胃的消化吸收，必要时可以服用健胃消食片等药品促进消化，平时注意饮食清淡，忌暴饮暴食，少吃生冷辛辣刺激的食物，少吃烧烤，油炸类的食物，不要吃胡萝卜，土豆等容易排气的食物，禁烟酒。