[回答] 花生营养价值高，富含脂肪油蛋白质，可以润肠通便，对于便秘就有一定的治疗和预防效果。将花生煮熟，加入芹菜再开锅，放入少许酱油、味素即可食之。不要过量，对便秘可以有些帮助。

[回答] 便秘吃花生不能消除，便秘的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，菠菜，芹菜等食物。可以起到润肠通便的作用，能够有效的防止便秘，便秘有可能是内分泌紊乱引起的，有可能是长时间久坐久站引起的，和不良的生活习惯有密切关系。

[回答] 益生菌可以治便秘，肠道内菌群失调后可以出现便秘或者是腹泻的症状，益生菌可以使肠道菌群正常，治疗便秘和腹泻。平时应该多喝温水。

[回答] 鱼腥草有治疗便秘的效果。鱼腥草本身属于一种中药，也叫做折耳根。从中医角度来讲，鱼腥草性凉、味苦辛，有清热利湿、解毒、消肿排脓，利尿通淋的功效。可以适量的服用一些鱼腥草，但是不要过量。

[回答] 便秘时可以来用决明子来辅助治疗，因为决明子主大肠经，有清热，润肠通便的。对于头晕，眼睛多泪、不明，肠道干燥，便秘等情况。所以在平时出现便秘的时候，可以用决明子来缓解。

[回答] 生活习惯不好，有便秘。日常生活中应该注意多喝水，多运动，多食富含纤维素的的蔬菜，水果。萝卜，能够通气，能缓解便秘，但胃口不好的人易烧心。还应养成定时大便的习惯。以预防便秘。

[回答] 醋泡花生米治不了高血压，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

[回答] 中药灌肠属于中医的外治法，可以治疗便秘。中药灌肠通过结肠的黏膜吸收起作用，还具有肠道透析的作用，此外药物通过结肠黏膜吸收到体内后，对全身的组织器官也可起到治疗的作用。

[回答] 火龙果能辅助治疗便秘。如果有便秘的患者可以适当的多吃一些香蕉，或者是苹果也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说可以吃大白菜，还有青菜和小油菜等。这段时间也可以适当的多喝一些温开水，适当的锻炼一下身体，这样有助于胃肠的蠕动。

[回答] 乳果糖可以治疗便秘，调节结肠的生理节律。乳果糖在结肠中被消化成低分子量的有机酸，导致肠道内的酸性环境增加，并通过渗透作用增加结肠内的容量，可刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘。