[回答] 能量棒其实就是一种补充能量的棒状食品。是不可以用来减肥的食品，机体的能量平衡是指摄入的能量与消耗的能量之间的平衡。如果能量代谢的收支平衡，则体重稳定；若能量摄取不足，脂肪贮存减少，对环境的适应能力差，导致体重减轻，就会出现消瘦、抵抗力下降、学习成绩下降、工作效率降低的现象。女性体重太低使性成熟延迟，孕妇易产低体重儿，年老者能量摄入不足，会增加营养不良的危险。

[回答] 吃能量棒没有害处。能量棒能够在短时间之内快速补充人体所需要的诸多营养成分，从而能够增强人体的免疫力、能够抗疲劳，但是尽量不要把能量棒作为主餐食用，可以在少吃，多运动的基础上配合能量棒。

[回答] 能量棒一般是在运动后补充能量用的，不能当零食吃。运动前补充碳水化合物，可增加能量转换，增加脂肪的利用率，并可延迟疲累情形；运动后补充碳水化物，可提升肌肉肝糖储存，免于酸痛能量棒属于三高食物，多吃对健康不利的。

[回答] 重症肌无力患者预后较好，小部分患者经治疗后可完全缓解，大部分患者可药物维持改善症状，绝大多数疗效良好的患者能进行正常的学习、工作和生活。不论对于治疗期或康复期均可配合以膳食调养，以达到治疗目的。

[回答] 单纯的通过喝酸奶是不可能实现减肥目的的，酸奶可以调理胃肠道，但是酸奶含有很高的热量，所以是不可能实现减肥目的的，想要减肥就必须管住嘴迈开腿，在饮食上注意每餐只吃七分饱，少吃甜食与油炸食品。

[回答] 蛋白棒是可以减肥的，但是减肥的效果不是很好，因为蛋白棒当中含有很多的碳水化合物，如果摄入过多，容易在体内转化为脂肪，所以不用蛋白棒来减肥，可以通过合理饮食和规律锻炼来健康减肥。

[回答] 吃南瓜不会降糖，具有比较明显的升糖作用，南瓜属于根茎类的蔬菜，含糖量是较高的，淀粉含量也是较高的，糖尿病患者可以少量食用南瓜，如果这一餐吃了南瓜，就要把它当做主食，相应减少这一顿餐的主食摄入量，才能减少对血糖过大的影响。

[回答] 摄入的能量最好在1500大卡左右。不要盲目的减肥比如节食或者不吃主食方式达到减肥的目的是属于不健康的减肥方式，最好可以通过锻炼或者练瑜伽达到减肥的效果也可以使身材更加完美，质量上也可以适当的控制不要吃得太饱，最好在晚上睡觉前不要再吃任何东西。

[回答] 冬瓜是真的能减肥。因为冬瓜中含有丙醇二酸，对于防止人体肥胖，增进健美具有重要的作用，而且冬瓜含的热量不高，冬瓜中不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，有利于达到减肥的效果。

[回答] 红小豆是人们常食的一种粗粮，具有很好的减肥功能，而且还有降血脂，降血压，红小豆含有大量的膳食纤维，能促进肠蠕动，利于通便的功效，能够排毒养颜，是很好的食品。同时也可以参加体育锻炼，通过运动减掉体内多余的脂肪。