[回答] 用工具手工去牙结石很容易伤到牙齿和牙龈，应去专业的地方洗牙，预防牙结石生成，一定要保持口腔清洁。饭后要漱口或者刷牙。牙结石的生成原因也就是食物残渣和口水产生反应形成的。

[回答] 自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面。

[回答] 牙结石不能自己清理，可以到正规的医院进行超声波洗牙。自己清理牙结石容易损伤牙龈和牙齿，而且清理掉的牙结石的位置表面并不光滑，容易堆积更多的软垢，形成更多的牙结石。到医院进行洗牙，是利用超声波振动的方式，对牙齿没有损伤。而且洗完牙之后会进行抛光，能够减缓牙结石生长的速度。所以千万不要在家自己清理牙结石，一定要选择正规的医院洗牙。

[回答] 自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。

[回答] 牙结石比较坚硬，通过平时刷牙不能够将牙结石去除。最好的办法就是到医院去洗牙，现在常用的是超声波洗牙的方法，一个小时左右就能将牙结石去除，而且全程基本没有疼痛感。

[回答] 牙结石不会自动脱落，可以在家选择含氟的牙膏用横刷法来达到去牙结石的目的，也可以去正规医院的牙科来用专业的仪器去除牙结石，生活中一定要注意个人卫生，可以在吃完东西的时候用淡盐水漱口，尽量避免口腔炎症的情况发生，可以多喝温开水。

[回答] 一般是不可以自己在家刮痧的，因为自己在家刮痧很有可能会导致皮肤出现破损的情况，而且还有可能会起不到祛除湿气的效果，如果想要刮痧的话，最好是到正规的美容整形场所刮痧，并且刮痧后还要注意局部的保暖，因为刮痧后会导致毛孔处于开放的状态。

[回答] 牙结石一般是由于长期咀嚼食物、牙缝中的食物残渣产生的牙菌斑、牙垢钙化导致的。有的时候使用坚硬的物质，可能会抠掉牙结石，但是不能够完全的清除掉牙菌斑和牙石，最好到医院用专业的器械进行洗牙，如果自己抠掉了牙结石，要及时去医院进行牙面抛光，如果牙釉质破损明显的话，还要进行补牙。

[回答] 不会对身体造成任何影响，抠掉的只是新附着的牙结石，要想保持口腔健康卫生就需要及时彻底地清理牙齿上面的牙结石。牙结石是沉积在牙面上已矿化或正在矿化的菌斑及软垢，是牙周炎或牙龈炎的致病因素。

[回答] 用醋水混合刷牙。白醋中含有醋酸，当用醋和水的混合液体刷牙时，醋酸可以和牙石会发生一定的化学反应，从而达到祛除牙石的目的。