[回答] 肠胃积滞可能是因为长期暴饮暴食引起的，也可能是由于经常吃一些油腻的食物造成的，一般会出现腹胀和腹痛的情况，还可能会出现大便干燥的症状。肠胃积滞吃健胃消食的药，平时在饮食上还应该多吃一些健脾和养胃的食物，比如说薏米粥和红枣小米粥等。

[回答] 肠胃积滞的意思是内伤饮食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患。临床症状有不思饮食，食而不化，脘腹胀满，大便溏泄，臭如败卵或便秘等。

[回答] 可以采用中药进行理气、健脾、和胃、开食、消食治疗，一般患者嗳气、胃胀、泛酸之类的症状，可以很快的得到缓解。要看是什么原因引起的。

[回答] 脂肪能量的储存形式是脾胃无法消化吸收的产物，在中医属于痰湿一类。积极治疗呼吸系统疾病也是很好的方式，如果湿已成，可以口服去湿方剂，湿去脾则旺，此时再去健脾则湿不再来。

[回答] 需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类肥甘、厚腻的海鲜，或者油炸类的食品，减少使用小食品，以绿叶的蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可。

[回答] 肠胃寒凉，有以下几种治疗方案：在生活中要注意养护肠胃，如不抽烟，不喝酒，不喝浓茶和咖啡，不吃辛辣刺激性食物。在情绪方面要注意避免紧张，恼怒和过度疲劳，建议有一个良好的生活习惯和心态。注意腹部的保暖，因为肠胃靠近腹壁，没有肌肉，脂肪等物质在外包裹，非常容易受凉，加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 肠胃本身是对食物进行储存、消化、吸收、利用的一个人体重要器官，如果肠胃消化功能不好，还是由于本身食物没有很好的摄入，另外，有一部分原因可能本身是其他疾病影响肠胃消化。所以应当及早明确病因.如果是单纯的胃肠消化不良，可以口服帮助消化的药品，注意良好规律的饮食习惯，以及胃肠道适当按摩，促进肠胃蠕动。

[回答] 腰背部有积滞的情况，如果不是特别的严重，只需要做好防寒保暖的措施，不要吃生冷的食物就能够慢慢的改善。比较严重的情况，可以使用针灸或者是拔罐的方法来进行治疗和改善，同时搭配上舒筋活血的中药，会有非常好的治疗效果。另外平常要多注意锻炼保养才行。

[回答] 肠胃功能不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

[回答] 肠胃不好一般建议生活当中一定要注意饮食规律，定时三餐，不要过饱过饥，吃些刺激性或者是过冷、过热的食物。在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。