乙肝五项判断体内是否感染有乙肝或乙肝恢复情况的一个最基本的检测方法，如果检查乙肝五项没有问题，就完全可以排除感染乙肝病毒或患有乙肝的可能。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。