[回答] 分娩阵痛呼吸法是腹部呼吸，用于在宫缩间隙放松使用，鼻子吸气，鼓肚子，吐气，循环继续鼻子吸气，用于宫缩时呼吸，鼻子吸气量应该和嘴巴的吐气量相等，可以一边按摩肚子一边呼吸。

[回答] 分娩阵痛是在分娩前子宫出现收缩所引起的疼痛，一般宫缩距离时间越近就表现子宫口就快要全开，宝宝快要来临，刚开始会从上腹部转移到下腹部，以及会引发髋骨出现酸胀的现象。同时当宝宝入盆之后，会引发尿急的情况，如果精神比较紧张，可能会导致腹部出现阵发性发硬和发紧的症状。

[回答] 生孩子是一个很复杂的生理过程，个人体质不同，对疼痛的敏感度也不一样，临产后子宫收缩，会出现规律性腹痛，主要是憋胀性疼痛，腰酸症状较明显，伴有肚皮发紧发硬。

[回答] 全身疼痛，由于胎儿挤压使子宫收缩让全身都感觉疼痛，拉伸的疼痛。要出生的时候子宫肌肉阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

[回答] 为缓解分娩的阵痛，孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，然后调整自己的呼吸，有宫缩时，可以深吸一口气，然后尽量憋气慢慢呼出，同时可以按摩腹部尽量放松。如果条件许可，也可以选择镇痛分娩。只要产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件可以选择阴道分娩。

[回答] 分娩阵痛时大喊大叫会影响身体的体力，而且还有可能会导致肠道里面有胀气，是非常不利于子宫扩张的，对于顺产是非常不利的，在分娩的时候要保持一个良好的心情，避免紧张的情绪否则有可能会影响生产。分娩阵痛的时候可以转移一下自己的注意力。

[回答] 阵痛最初的特征是腹部产生缓慢的隐痛和腰部不规则的酸痛。然后疼痛变得急促、强烈、频繁，逐渐变得有规律。每10分钟左右疼痛异常，这个会有各种各样的痛感交织在一起，包括压迫性疼痛、伸展性疼痛、撕裂般疼痛等，疼痛感觉因人而异，如果出现规律性腹痛的话，就需要去医院待产的。

[回答] 所谓的阵痛就是子宫一阵一阵的收缩所引起来的疼痛，即所谓的宫缩痛，阵痛的中间会有一段时间的间隔，间隔时间的长短取决于产程进展的不同阶段。

[回答] 分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。

[回答] 镇痛分娩就是指女性在顺产分娩的时候，通过针来进行止痛，从而达到分娩的过程中没有疼痛感觉，这样能够减轻孕妇的疼痛。目前的阵痛分娩可以直接用导乐仪镇痛，也可以打无痛针进行镇痛。