[回答] 半月板损伤可以选择药物方法来进行保养，可能是因为受到了外伤所引起或者是剧烈运动所引起。可能会出现局部疼痛，有可能会影响正常走路，可以选择手术方法来进行恢复，也可以通过加强营养来恢复，平时可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 半月板损伤可以通过饮食方法来进行保养，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要长时间下地活动，可能是因为受到了外伤所引起，可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路现象，一定要在日常生活中多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，对身体恢复也是有一定帮助。

[回答] 半月板损伤轻症患者，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症患者，需要手术治疗。

[回答] 半月板损伤轻症，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症，建议手术治疗。手术后，24小时内禁止下床活动，后期可以使用床边坐便椅及助行器。护理方面要认真观察肢体的皮肤颜色、皮温、感觉、充盈度和足背动脉的脉搏情况。避免过早下床活动。

[回答] 半月板损伤生活中注意调养，减少肢体活动，避免剧烈运动负重行走，避免久走久站等。必要时可以到骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。明确诊断，对症治疗，必要时可以考虑微创手术治疗。

[回答] 出现半月板损伤后，可采用以下动作进行恢复，站立伸展小腿。距离墙一步站立，把腿向后伸，脚跟着地，膝盖伸直，脚尖稍稍向内呈内八字用力绷直小腿，坚持15到30秒。出现半月板损伤的情况，多是由于半月板长期挤压磨损，外伤导致，退行性病变导致。

[回答] 可以根据膝关节的症状自测。比如有明显的外伤史，有关节肿胀，关节屈伸活动障碍等。走路时可以出现有关节弹响，膝关节有异物症状。

[回答] 需要看一下半月板损伤的具体程度，需要完善膝关节的磁共振检查。半月板损伤的程度分为1到4度，如果损伤程度在3到4度需要进行关节镜手术治疗，创伤小恢复快。如果损伤程度在1到2度，可以进行保守治疗，进行石膏固定3到4周的时间，不要推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂，避免行走。

[回答] 治疗半月板损伤常用的西医疗法和中医疗法。也可以通过手术治疗。急性损伤者，治宜解除交锁，消肿止痛，宜先作一次理筋手法。中期及慢性损伤者，治宜养血活血、舒筋活络，可每日作1次局部按摩。

[回答] 半月板损伤可以只用热盐水浸泡，或者是通过口服止痛的药物来进行缓解，如果是比较严重的话，也可以采取手术的方法治疗。半月板损伤可能是由于过度劳累引起的，会导致关节部位出现疼痛以及肿胀的现象，还会影响到正常的活动，在治疗期间要减少活动，避免过度劳累。