[回答] 平时首先要有良好的饮食以及作息习惯，尽量少吃腌制品、如酸菜、少喝酒、少吃烧烤、少吃动物肝脏、排肝毒佳品首选枸杞、可以同木耳、蜂蜜、等熬制、排毒效果极佳。绿豆、可以增强肝脏解毒、带鱼也可以很好的排肝毒、还可以治疗肝炎、酸奶、酸奶可以调整肠道菌群、促进排毒、效果不错。

[回答] 如果要排肝毒，单纯通过中药的方法来进行处理可以起到一定的效果，关键要注意日常生活当中的保养以及具体肝脏方面的严重程度来决定方案。以免后期症状加重容易出现有肝脏方面的器官功能问题，或者导致有代谢障碍的情况，不要盲目的服用药物，或者饮食方面要以清淡为主，不要饮酒。

[回答] 肝排毒不好可以遵医嘱服用茯苓、茱萸、牡丹皮、熟地黄等药物来缓解症状，还可以通过一些保肝护肝的药物来进行治疗。出现了肝排毒不好，有可能是肝部的功能低下所导致的，最好做进一步的检查，看一下是否出现了肝功能损伤，在生活中不要抽烟喝酒。

[回答] 肝脏排毒就是喝茶了。白菊花茶肝不好的人火气盛，爱生气，暴躁易怒，眼睛容易红肿胀痛，每天用白菊花泡茶喝可以养肝，减少肝火，枸杞茶有些人总觉得眼睛很干，看东西不清楚，这说明肝血不足，气血不好，可以用枸杞泡茶喝、养肝、明目、有补肾，改善视力疲劳等功效。

[回答] 如果肝脏有了毒素，脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞，提高肝脏的耐受性，食用时咀嚼着吃，每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴，用拇指按压3到5分钟，感觉轻微酸痛即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。

[回答] 因为药物进入体内吸收分布代谢后，需要通过肝脏解毒最终清除排出体外，所以如果经常长期用药，可能会对肝脏有一定的不良影响，造成肝功能损伤，这种情况需要首先化验一下肝功能明确，如果有肝功能异常，需要根据具体情况服用保肝药物治疗，而不是使用中药排肝毒，平时可多吃蔬菜水果，木耳，猪血，海带等食物。对代谢清除药物残留有帮助作用。

[回答] 肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

[回答] 排肝毒的方法是多吃一些青色的食物可以缓解情绪，疏肝解郁，帮助肝脏排毒，可以选择橘子柠檬，也可以选择枸杞，平时多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，避免吃动物性的脂肪或者是甜食。每天抽出一定的时间到外面参加些有氧运动来增加身体的抵抗力，促进身体的脂肪消耗。

[回答] 肝排毒功效比较好的食物有胡萝卜，猪血，小白菜，首先胡萝卜类富含丰富的维生素a，可以帮助清除肝肾毒素。其次，可以常吃猪血猪血可以排毒。最后小白菜富含丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。常吃可以将肝肾的毒素排出。

[回答] 肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经过它处理，现在排肝毒的茶有很多种类的，一般有金银花茶，三花清肝茶，菊花茶，枸杞茶，玫瑰菊花茶，绿茶等等。