[回答] “温气重”，这里应该是“湿气重”，因为中医里没有“温气”这个说法，湿气重的调理要从居住环境要注意干燥通风，如果是潮湿的环境容易造成外湿侵袭人体，同时还要注意避免涉水冒雨。

[回答] 体内湿气重吃薏米赤小豆汤是比较好的。它具有健脾清热解毒，散血消肿功效，日常生活中，对于身体患有的湿气以及身体出现了水肿，脾虚体内热毒感染以及预防癌症，都有良好的调理和治疗作用。

[回答] 体内湿气重，脾虚，头晕有可能会导致身体出现食欲下降的现象，并且还会引起出现腹泻，严重的情况下还会导致身体出现浮肿，多数是由于肝气不足和肺气虚衰的原因造成的。所以需要通过艾灸的方法进行缓解，并且平时一定要通过运动锻炼和控制饮食的方法，做好养生问题。

[回答] 红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿，所以利用红豆薏米快速减肥的原理就是通过红豆和薏米的清热利尿、祛湿除湿的作用来达到消除水肿、减肥的效果。并且红豆薏米还能排毒，所以能有效减肥。配合着运动来，这样才能快速的排除多余的水分，以达到减肥的效果，并且这种减肥法并没有太大的副作用，但是什么都是过犹不及，也不能喝的太多，尤其是寒性体质的人，更是要有节制。

[回答] 红豆薏米使用的是红豆的。红豆和赤小豆比较类似，都含有大量的铁离子、纤维素、维生素，都有很多营养物质。但是红豆中铁离子的含量要比赤小豆高，而且可以润滑肠道，促进肠胃的蠕动，从而加快人体的新陈代谢。食用红豆薏米，可以去除体内湿气。

[回答] 红豆薏米快速减肥法效果较好，红豆薏米可以起到祛湿的作用，还可起到消除水肿和减肥的效果，所以是有效果的。而且在夏天的时候，适当的喝一些红豆薏米汤，还可以起到清热祛暑的效果，也能把体内多余的水分进行排出，从而达到减肥的目的。

[回答] 中医理论体系中的气血两亏在临床上会出现气虚与血虚兼并的症状。临床上可以见到少气懒言，神疲乏力，自汗，面色淡白无华，或萎黄，口唇，爪甲颜色淡白，或见心悸失眠，头晕目眩，形体消瘦，手足发麻，脉细无力等症状。因此在治疗时需要注意，气血双补，气血同补。

[回答] 体内痰湿重，服用香砂六君子丸很好。香砂六君子丸可以对，脾胃虚寒，食量不多，气虚痰多的人，有很好的帮助。此药可以补脾益气，燥湿化痰的功效。寒脾胃虚的人，切勿用药。用药期间切勿吃腥，冷过硬辛辣的食物。孕妇和儿童不能用此药物。

[回答] 红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆，因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品，中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。

[回答] 红豆薏米只对减肥起到辅助的作用，效果不会很明显，减肥需要配合运动以及控制食欲来进行。要制定科学健康的减肥方法，不要暴饮暴食，不要吃含脂、含糖以及胆固醇过多的食物，饮食注意清淡，吃新鲜的水果、蔬菜。